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주간식단

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2019-01-21~2019-01-272019-01-21~2019-01-27

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작성자 관리자 작성일19-01-21 09:51 조회2,424회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2019-01-21 백미밥
아욱된장국
코다리조림
새우살계란찜
들깨무우나물
(물)김치
혼합밥(호두죽)
재첩국
돈육두루치기
버섯잡채
쌈채소/쌈장
(물)김치
백미밥(야채죽)
된장찌개
불낙볶음
김치메밀묵무침
쑥갓나물
(물)김치
사과쉐이크
1865
2019-01-22 백미밥
홍합탕
소고기가지볶음
조개젓무침
브로콜리무침
(물)김치
기장밥(흑임자죽)
나주곰탕
조기구이
모듬버섯볶음
참나물사과생채
(물)갓
파김치
백미밥(팥죽)
늙은호박된장국
닭갈비
어묵볶음
오이고추무침
(물)김치
크라비아
하루야채
1868
2019-01-23 백미밥
옥수수스프
해물굴소스볶음
두부양념조림
시래기지짐
(물)김치
흑미밥(호박죽)
호박고추장찌개
차돌숙주볶음
새송이브로콜리볶음
다시마쌈
(물)알타리김치
백미밥(양송이죽)
들깨수제비국
메추리알조림
우엉잡채
오이도라지무침
(물)김치
키위쉐이크
1869
2019-01-24 백미밥
콩가루배추국
삼치데리구이
날치알계란찜
해초무침
(물)김치
혼합밥(들깨죽)
팽이시금치국
닭다리오븐구이
명엽채무침
과일샐러드
(물)김치
백미밥(호두죽)
감자탕
크라비아볶음
연근조림
양배추쌈
(물)김치
고구마
우유
1868
2019-01-25 백미밥
누룽지
오삼불고기
단호박조림
시금치나물
(물)김치
차조밥(새우죽)
홍합살미역국
소불고기
무쌈말이
오이양파피클
(물)깻잎김치
백미밥(호박죽)
동태탕
돈사태무조림
세멸치잣볶음
마늘장아찌
(물)김치
왕만두
포도즙
1867
2019-01-26 백미밥
청국장찌개
계란장조림
연두부찜
숙주나물
(물)김치
수수밥(해물죽)
잔치국수
새우가스*소스
오이지무침
방풍나물무침
(물)김치
백미밥(야채죽)
콩비지찌개
오리주물럭
도라지나물
부추겉절이
바나나
도라지즙
1864
2019-01-27 백미밥
호박새우젓국
고등어자반구이
수제소세지볶음
느타리버섯무침
(물)김치
현미밥(팥죽)
소고기무국
돈채피망볶음
감자조림
취나물무침
(물)김치
백미밥(깨죽)
김치두부국
가자미양념찜
자반볶음
콩나물무침
(물)김치
마들렌
미니웰
1865

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

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