2019-01-21~2019-01-272019-01-21~2019-01-27
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작성자 관리자 작성일19-01-21 09:51 조회2,424회 댓글0건본문
날짜 | 행복을 여는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간식 | Kcal |
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월 2019-01-21 | 백미밥 아욱된장국 코다리조림 새우살계란찜 들깨무우나물 (물)김치 |
혼합밥(호두죽) 재첩국 돈육두루치기 버섯잡채 쌈채소/쌈장 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 된장찌개 불낙볶음 김치메밀묵무침 쑥갓나물 (물)김치 |
사과쉐이크 빵 |
1865 |
화2019-01-22 | 백미밥 홍합탕 소고기가지볶음 조개젓무침 브로콜리무침 (물)김치 |
기장밥(흑임자죽) 나주곰탕 조기구이 모듬버섯볶음 참나물사과생채 (물)갓 파김치 |
백미밥(팥죽) 늙은호박된장국 닭갈비 어묵볶음 오이고추무침 (물)김치 |
크라비아 하루야채 |
1868 |
수2019-01-23 | 백미밥 옥수수스프 해물굴소스볶음 두부양념조림 시래기지짐 (물)김치 |
흑미밥(호박죽) 호박고추장찌개 차돌숙주볶음 새송이브로콜리볶음 다시마쌈 (물)알타리김치 |
백미밥(양송이죽) 들깨수제비국 메추리알조림 우엉잡채 오이도라지무침 (물)김치 |
키위쉐이크 빵 |
1869 |
목2019-01-24 | 백미밥 콩가루배추국 삼치데리구이 날치알계란찜 해초무침 (물)김치 |
혼합밥(들깨죽) 팽이시금치국 닭다리오븐구이 명엽채무침 과일샐러드 (물)김치 |
백미밥(호두죽) 감자탕 크라비아볶음 연근조림 양배추쌈 (물)김치 |
고구마 우유 |
1868 |
금2019-01-25 | 백미밥 누룽지 오삼불고기 단호박조림 시금치나물 (물)김치 |
차조밥(새우죽) 홍합살미역국 소불고기 무쌈말이 오이양파피클 (물)깻잎김치 |
백미밥(호박죽) 동태탕 돈사태무조림 세멸치잣볶음 마늘장아찌 (물)김치 |
왕만두 포도즙 |
1867 |
토2019-01-26 | 백미밥 청국장찌개 계란장조림 연두부찜 숙주나물 (물)김치 |
수수밥(해물죽) 잔치국수 새우가스*소스 오이지무침 방풍나물무침 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 콩비지찌개 오리주물럭 도라지나물 부추겉절이 |
바나나 도라지즙 |
1864 |
일2019-01-27 | 백미밥 호박새우젓국 고등어자반구이 수제소세지볶음 느타리버섯무침 (물)김치 |
현미밥(팥죽) 소고기무국 돈채피망볶음 감자조림 취나물무침 (물)김치 |
백미밥(깨죽) 김치두부국 가자미양념찜 자반볶음 콩나물무침 (물)김치 |
마들렌 미니웰 |
1865 |
남 | 여 | |
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열량(Kcal) | 2,000kcal | 1,600kcal |
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