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주간식단

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2019.01.14~2019.01.202019-01-14~2019-01-20

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작성자 관리자 작성일19-01-14 10:24 조회2,392회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2019-01-14 백미밥
북어국
버섯장조림
멸치잣볶음
참나물무생채
(물)김치
혼합밥(호두죽)
토란국
LA갈비구이
동태전
도라지오이무침
(물)김치
백미밥(야채죽)
청국장찌개
코다리조림
들깨우엉조림
해초무침
(물)총각김치
바나나쉐이크
1865
2019-01-15 백미밥
소고기미역국
스크램블에그
호박새우젓볶음
근대된장나물
(물)김치
기장밥(흑임자죽)
온메밀국수
메밀전병
오리훈제
오이양파피클
(물)김치
백미밥(팥죽)
대구탕
당면무침
메추리알조림
열무나물
(물)김치
마들렌
하루야채
1868
2019-01-16 백미밥
야채스프
새우알계란찜
감자조림
그린샐러드
(물)김치
흑미밥(호박죽)
미소장국
참치비빔밥
계란후라이
콩나물무침
(물) 갓/파김치
백미밥(양송이죽)
만두국
숙주차돌볶음
자반볶음
청경채나물
(물)김치
왕만두
포도즙
1869
2019-01-17 백미밥
다시마감자국
소사태살무조림
마파두부
팽이버섯냉채
(물)김치
혼합밥(들깨죽)
아욱된장국
돈가스/소스
더덕구이
흑토마토장아찌
(물)김치
백미밥(호두죽)
늙은호박된장국
자장
버섯잡채
양배추찜
(물)김치
고구마
우유
1866
2019-01-18 백미밥
누룽지
돈채피망볶음
조개젓무침
쑥갓나물
(물)김치
차조밥(새우죽)
감자옹심이국
닭살고추장구이
낙지볶음
봄동겉절이
(물)보쌈김치
백미밥(호박죽)
올갱이국
오징어초무침
계란장조림
다시마쌈
(물)김치
딸기쉐이크
1867
2019-01-19 백미밥
순두부새우젓국
갈치무조림
새우살새송이볶음
숙주나물
(물)김치
수수밥(해물죽)
고추장찌개
소고기버섯불고기
애호박전
마늘종지무침
(물)김치
백미밥(야채죽)
꽃게탕
떡갈비
명엽채볶음
가지나물
(물)김치
크라비아
도라지즙
1864
2019-01-20 백미밥
소고기무국
가자미구이
연근조림
취나물무침
(물)김치
현미밥(팥죽)
불낙전골
두부조림
청포묵유자초무침
상추겉절이
(물)김치
백미밥(깨죽)
곰탕
꽁치김치찜
도토리묵무침
미나리무생채
(물)김치
크림샌드
미니웰
1863

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2018.01.14~2018.01.20

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