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주간식단

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2018.12.17~2018.12.232018-12-17~2018-12-23

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작성자 관리자 작성일18-12-17 11:41 조회2,154회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2018-12-17 백미밥
콩나물국
고등어자반구이
소고기파프리카볶음
오징어젓무침
(물)김치
혼합밥(호두죽)
시금치된장국
고구마카레
닭날개조림
사과치커리생채
(물)김치
백미밥(야채죽)
홍합살감자국
제육김치두루치기
어묵양파볶음
쑥갓나물
(물)깍두기
롤케익
주스
1868
2018-12-18 백미밥
소고기미역국
느타리버섯볶음
명란계란찜
참나물생채
(물)김치
기장밥(흑임자죽)
감자수제비국
등심돈까스/소스
모듬잡채
양배추샐러드
(물)김치
백미밥(팥죽)
들깨추어탕
온두부/새싹양념장
연근조림
톳나물
(물)김치
마들렌
미니웰
1869
2018-12-19 백미밥
양송이스프
닭살굴소스볶음
해물완자전
양배추찜
(물)김치
보리밥(호박죽)
재첩국
소불고기
네모두부적구이
크래미볶음
(물)김치
백미밥(양송이죽)
콩가루배추국
아귀콩나물찜
스모크햄계란전/케찹
시래기된장지짐
(물)김치
양갱
불가리스
1868
2018-12-20 백미밥
북어국
베이컨야채볶음
우엉조림
묵은지지짐
(물)김치
흑미밥(들깨죽)
도가니탕
삼치구이
도라지무침
과일샐러드
(물)김치
백미밥(호두죽)
다슬기해장국
계란장조림
명엽채볶음
다시마쌈
(물)김치
고구마
우유
1868
2018-12-21 백미밥
누룽지
스크램블드에그
꽁치양념조림
청경채나물
(물)김치
차조밥(새우죽)
팽이미역장국
부추오리주물럭
오징어초무침
양념깻잎지
(물)김치
백미밥(호박죽)
동태탕
소고기장조림
애호박나물
쑥갓두부무침
(물)김치
밤만쥬
요구르트
1867
2018-12-22 백미밥
소고기무국
비엔나소세지볶음
어묵볶음
물파래무침
(물)김치
수수밥(해물죽)
차돌된장찌개
안동찜닭
청포묵무침
콩나물무침
(물)김치
백미밥(야채죽)
콩비지찌개
돈육버섯불고기
단호박조림
오이지무침
(물)김치
왕만두
요구르트
1867
2018-12-23 백미밥
순두부찌개
함박스테이크조림
메추리알조림
감자조림
(물)김치
현미밥(팥죽)
사골육개장
치킨너겟/머스타드
도토리묵/소스
얼갈이배추나물
(물)김치
백미밥(깨죽)
꽃게탕
돈육장조림
고기말이구이
석박지무침
(물)김치
카스타드
요구르트
1866

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2018.12.17~2018.12.23

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