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주간식단

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2018.12.10~2018.12.162018-12-10~2018-12-16

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작성자 관리자 작성일18-12-10 10:49 조회2,233회 댓글0건

본문

날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2018-12-10 백미밥
된장찌개
메추리알장조림
맛살피망볶음
고사리나물
(물)김치
혼합밥(호두죽)
설렁탕
김치부침개
청포묵무침
가지나물
(물)김치
백미밥(야채죽)
버섯찌개
불낙볶음
톳두부무침
취나물무침
(물)깍두기
카스테라
주스
1869
2018-12-11 백미밥
북어국
두부조림
낙지젓무침
시금치나물
(물)김치
기장밥(흑임자죽)
소고기영양탕
자장면
춘권튀김
양파오이피클
(물)김치
백미밥(팥죽)
청국장찌개
고등어김치찜
숙주파프리카볶음
배추속대무침
(물)김치
마들렌
미니웰
1868
2018-12-12 백미밥
크림스프
베이컨야채볶음
우엉조림
도라지나물
(물)김치
보리밥(호박죽)
동태알탕
안동찜닭
더덕구이
감자조림
(물)김치
백미밥(양송이죽)
바지락수제비국
호박전
브로콜리새송이볶음
시래기지짐
(물)김치
왕만두
요구르트
1869
2018-12-13 백미밥
순두부국
돈다짐육야채볶음
부추스크램블에그
파래무침
(물)김치
흑미밥(들깨죽)
해물된장국
돈육보쌈
모듬쌈
과일샐러드
(물)김치
백미밥(호두죽)
올갱이국
숙주차돌볶음
동그랑땡전
열무고추장무침
(물)김치
고구마
우유
1868
2018-12-14 백미밥
누룽지
연두부찜
스모크햄구이
청경채나물
(물)김치
차조밥(새우죽)
바지락미역국
소불고기
고추잡채
간장깻잎찜
(물)김치
백미밥(호박죽)
어묵우동
비빔만두
도토리묵무침
양배추쌈
(물)김치
방울기정
식혜
바나나
1869
2018-12-15 백미밥
두부김치국
꽁치무조림
새송이버섯볶음
배추된장무침
(물)김치
수수밥(해물죽)
잔치국수
새우까스
김치어묵볶음
호박나물
(물)김치
백미밥(야채죽)
콩비지찌개
가자미구이
단호박조림
돌나물무침
(물)김치
호빵
요구르트
1867
2018-12-16 백미밥
콩가루배추국
소고기장조림
새우살야채볶음
자반볶음
(물)김치
현미밥(팥죽)
부대찌개
훈제오리야채볶음
동태전
콩나물무침
(물)김치
백미밥(깨죽)
사골우거지국
함박스테이크
올방개묵무침
마늘종지무침
(물)김치
참깨전병
요구르트
1866

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2018.12.10~2018.12.16

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