2018.12.10~2018.12.162018-12-10~2018-12-16
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작성자 관리자 작성일18-12-10 10:49 조회2,233회 댓글0건본문
날짜 | 행복을 여는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간식 | Kcal |
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월 2018-12-10 | 백미밥 된장찌개 메추리알장조림 맛살피망볶음 고사리나물 (물)김치 |
혼합밥(호두죽) 설렁탕 김치부침개 청포묵무침 가지나물 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 버섯찌개 불낙볶음 톳두부무침 취나물무침 (물)깍두기 |
카스테라 주스 |
1869 |
화2018-12-11 | 백미밥 북어국 두부조림 낙지젓무침 시금치나물 (물)김치 |
기장밥(흑임자죽) 소고기영양탕 자장면 춘권튀김 양파오이피클 (물)김치 |
백미밥(팥죽) 청국장찌개 고등어김치찜 숙주파프리카볶음 배추속대무침 (물)김치 |
마들렌 미니웰 |
1868 |
수2018-12-12 | 백미밥 크림스프 베이컨야채볶음 우엉조림 도라지나물 (물)김치 |
보리밥(호박죽) 동태알탕 안동찜닭 더덕구이 감자조림 (물)김치 |
백미밥(양송이죽) 바지락수제비국 호박전 브로콜리새송이볶음 시래기지짐 (물)김치 |
왕만두 요구르트 |
1869 |
목2018-12-13 | 백미밥 순두부국 돈다짐육야채볶음 부추스크램블에그 파래무침 (물)김치 |
흑미밥(들깨죽) 해물된장국 돈육보쌈 모듬쌈 과일샐러드 (물)김치 |
백미밥(호두죽) 올갱이국 숙주차돌볶음 동그랑땡전 열무고추장무침 (물)김치 |
고구마 우유 |
1868 |
금2018-12-14 | 백미밥 누룽지 연두부찜 스모크햄구이 청경채나물 (물)김치 |
차조밥(새우죽) 바지락미역국 소불고기 고추잡채 간장깻잎찜 (물)김치 |
백미밥(호박죽) 어묵우동 비빔만두 도토리묵무침 양배추쌈 (물)김치 |
방울기정 식혜 바나나 |
1869 |
토2018-12-15 | 백미밥 두부김치국 꽁치무조림 새송이버섯볶음 배추된장무침 (물)김치 |
수수밥(해물죽) 잔치국수 새우까스 김치어묵볶음 호박나물 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 콩비지찌개 가자미구이 단호박조림 돌나물무침 (물)김치 |
호빵 요구르트 |
1867 |
일2018-12-16 | 백미밥 콩가루배추국 소고기장조림 새우살야채볶음 자반볶음 (물)김치 |
현미밥(팥죽) 부대찌개 훈제오리야채볶음 동태전 콩나물무침 (물)김치 |
백미밥(깨죽) 사골우거지국 함박스테이크 올방개묵무침 마늘종지무침 (물)김치 |
참깨전병 요구르트 |
1866 |
남 | 여 | |
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열량(Kcal) | 2,000kcal | 1,600kcal |
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