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주간식단

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2018.11.26~2018.12.022018-11-26~2018-12-02

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작성자 관리자 작성일18-11-27 14:11 조회2,331회 댓글0건

본문

날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2018-11-26 백미밥
소고기무국
두부조림
연근조림
청경채나물
(물)김치
혼합밥(호두죽)
미소된장국
카레
버섯잡채
오이도라지무침
(물)김치
백미밥(야채죽)
호박고추장찌개
불고기피망볶음
쌈다시마/초장
치커리사과무침
(물)깍두기
호빵
요구르트
1867
2018-11-27 백미밥
시금치된장국
가자미구이
조개젓무침
무우생채
(물)김치
기장밥(흑임자죽)
한방도가니탕
연두부찜
새우구이/초고추장
참나물사과생채
(물)김치
백미밥(팥죽)
새뱅이찌개
오징어콩나물찜
자반볶음
오이고추된장무침
(물)김치
바나나
밀감
주스
1869
2018-11-28 백미밥
크림스프
닭살데리야끼구이
완자조림
숙주나물
(물)김치
보리밥(호박죽)
온메밀국수
메밀전병
오리훈제
오이양파피클
(물)김치
백미밥(양송이죽)
둘깨수제비국
코다리무조림
세멸치꽈리복음
시금치나물
(물)김치
찹쌀전병
미니웰
1868
2018-11-29 백미밥
사골우거지국
날치알계란찜
명엽채무침
무청시래기지짐
(물)김치
흑미밥(들깨죽)
콩나물국
비빔밥
계란후라이
과일샐러드
(물)알타리김치
백미밥(호두죽)
청국장찌개
장똑똑이
청포묵무침
오징어젓무침
(물)김치
고구마
우유
1868
2018-11-30 백미밥
누룽지
수제소세지볶음
고기말이구이
오복지무침
(물)김치
차조밥(새우죽)
토란들깨탕
소불고기
네모두부적구이
무쌈말이
(물)김치
백미밥(호박죽)
시래기추어탕
치킨너겟
어묵볶음
취나물무침
(물)김치
밤만쥬
요구르트
1869
2018-12-01 백미밥
버섯전골
삼치조림
햄새송이볶음
호박나물
(물)김치
수수밥(해물죽)
시래기된장국
닭갈비
너비아니구이
도라지나물
(물)김치
백미밥(야채죽)
동태찌개
마파두부
참치김치볶음
열무겉절이
(물)김치
카스타드
바나나
요구르트
1868
2018-12-02 백미밥
얼갈이된장국
돈육장조림
온두부찜
양배추쌈
(물)김치
현미밥(팥죽)
잔치국수
오징어초무침
도토리묵무침
콩나물무침
(물)김치
백미밥(깨죽)
소고기콩나물국
섭산적조림
햄감자채볶음
치커리무생채
(물)김치
양갱
불가리스
1867

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2018.11.26~2018.12.02

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