2018.11.19~2018.11.252018-11-19~2018-11-25
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작성자 관리자 작성일18-11-20 09:46 조회2,328회 댓글0건본문
날짜 | 행복을 여는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간식 | Kcal |
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월 2018-11-19 | 백미밥 아욱국 스크램블드에그 멸치풋고추볶음 청경채나물 (물)김치 |
혼합밥(호두죽) 설렁탕 황태고추장구이 녹두전 콩나물무침 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 들깨수제비국 코다리찜 브로콜리새우살볶음 근대된장무침 (물)깍두기 |
핫도그 요구르트 |
1868 |
화2018-11-20 | 백미밥 홍합탕 간장닭살볶음 연근조림 오징어젓무침 (물)김치 |
기장밥(흑임자죽) 들깨버섯탕 제육김치볶음/온두부 꽈리고추고구마조림 호박고지나물 (물)김치 |
백미밥(팥죽) 동태찌개 생새우무조림 비엔나야채볶음 얼갈이겉절이 (물)김치 |
바나나 밀감 주스 |
1867 |
수2018-11-21 | 백미밥 야채스프 떡갈비조림 연두부찜 쑥갓나물 (물)김치 |
보리밥(호박죽) 재첩국 황금팽이버섯불고기 가자미구이 간장깻잎찜 (물)보쌈김치 |
백미밥(양송이죽) 감자탕 명엽채볶음 도토리묵/양념장 취나물무침 (물)김치 |
마들렌 미니웰 |
1867 |
목2018-11-22 | 백미밥 근대국 돈사태무조림 마파두부 팽이미역초무침 (물)김치 |
흑미밥(들깨죽) 짬뽕국 새우볶음밥/자장소스 버섯탕수 짜사이무침 (물)알타리김치 |
백미밥(호두죽) 올갱이국 고기말이/초간장 낙지젓갈무침 시금치나물 (물)깍두기 |
고구마 우유 |
1869 |
금2018-11-23 | 백미밥 누룽지 닭살단호박간장조림 감자채볶음 시래기지짐 (물)김치 |
차조밥(새우죽) 굴미역국 오징어초무침 메밀전병 깐마늘지무침 (물)김치 |
백미밥(호박죽) 꽃게탕 계란말이 멸치잣볶음 해초무침 (물)김치 |
바나나 식혜 |
1867 |
토2018-11-24 | 백미밥 감자맑은국 갈치무조림 자반볶음 가지나물 (물)김치 |
수수밥(해물죽) 소고기무국 허브삼치구이 계란장조림 참나물사과무침 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 청국장찌개 낙지볶음 청포묵무침 도라지오이무침 (물)김치 |
보리빵 요구르트 |
1868 |
일2018-11-25 | 백미밥 사골우거지탕 계란찜 새우살새송이볶음 양념깻잎 (물)김치 |
현미밥(팥죽) 양지육개장 훈제오리/소스 호박나물 부추양파무침 (물)김치 |
백미밥(깨죽) 된장찌개 닭갈비 우엉조림 고사리나물 (물)김치 |
찹쌀전병 요구르트 |
1868 |
남 | 여 | |
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열량(Kcal) | 2,000kcal | 1,600kcal |
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