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주간식단

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2018.10.29~2018.11.042018-10-29~2018-11-04

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작성자 관리자 작성일18-10-29 14:12 조회2,293회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2018-10-29 백미밥
들깨미역국
꽁치캔꽈리조림
야채계란찜
쑥갓나물
(물)김치
혼합밥(호두죽)
짬뽕국
탕수육
부추잡채
오이지무침
(물)김치
백미밥(야채죽)
팽이장국
카레
황태고추장구이
근대된장무침
(물)깍두기
롤케익
주스
1869
2018-10-30 백미밥
감자국
닭살장조림
베이컨야채볶음
취나물무침
(물)김치
기장밥(새우죽)
연포탕
돈육바싹구이
파프리카볶음
모듬쌈/쌈장
(물)보쌈김치
백미밥(팥죽)
호박고추장찌개
섭산적조림
새송이버섯볶음
양배추쌈
(물)김치
밤만쥬
바나나
이오
1868
2018-10-31 백미밥
크림스프
오징어무침
호박어묵볶음
시금치나물
(물)김치
보리밥(호박죽)
메밀온국수
장떡
연근조림
가지나물무침
(물)갓/쪽파김치
백미밥(양송이죽)
추어탕
해물완자전
블루베리샐러드
콩나물무침
(물)김치
카스타드
불가리스
1869
2018-11-01 백미밥
북어해장국
완자조림
오징어젓무침
가지양파볶음
(물)김치
흑미밥(들깨죽)
홍합탕
소불고기
두부구이
간장깻잎지
(물)김치
백미밥(호두죽)
해물된장찌개
차돌숙주볶음
연두부/양념장
열무나물무침
(물)깍두기
고구마
우유
1868
2018-11-02 백미밥
누룽지
고등어시래기조림
명엽채볶음
컬리플라워무침
(물)김치
차조밥(흑임자죽)
능이삼계탕
오징어야채무침
호박볶음
부추양파겉절이
(물)김치
백미밥(호박죽)
버섯만두전골
계란장조림
쭈꾸미미나리볶음
오이고추무침
(물)김치
바나나
요구르트
1869
2018-11-03 백미밥
순두부김치국
모듬장조림
건파래자반
시리기지짐
(물)김치
수수밥(해물죽)
잔치국수
닭갈비
세멸치마늘종볶음
근대된장나물
(물)김치
백미밥(야채죽)
어묵국
자장
우엉조림
청경채나물
(물)김치
크라비아
바나나
이오
1867
2018-11-04 백미밥
사골우거지국
코다리찜
청포묵무침
참나물무침
(물)김치
현미밥(팥죽)
들깨미역국
제육고추장볶음
연두부찜
고사리나물
(물)김치
백미밥(깨죽)
소고기무국
갈치구이
새우젓계란찜
다시마쌈
(물)김치
카스테라
미니웰
1866

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2018.10.29~2018.11.04

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