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주간식단

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2018.10.22~2018.10.282018-10-22~2018-10-28

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작성자 관리자 작성일18-10-22 10:36 조회2,259회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2018-10-22 백미밥
어묵국
오징어볶음
호박나물
자반볶음
(물)김치
혼합밥(호두죽)
소고기무국
훈제오리/쌈
느타리버섯볶음
부추양파무침
(물)김치
백미밥(야채죽)
들깨수제비국
코다리찜
칵테일새우볶음
근대된장무침
(물)깍두기
카스테라
주스
1867
2018-10-23 백미밥
홍합탕
간장닭살볶음
연근조림
낙지젓갈무침
(물)김치
기장밥(흑임자죽)
바지락미역국
팟타이
녹두전
도라지오이무침
(물)김치
백미밥(팥죽)
동태찌개
계란장조림
도토리묵무침
얼갈이겉절이
(물)김치
밤만쥬
피자
콜라
1868
2018-10-24 백미밥
옥수수스프
떡갈비조림
연두부찜
쑥갓나물
(물)김치
보리밥(호두죽)
설렁탕
황태고추장구이
두부조림
콩나물무침
(물)김치
백미밥(양송이죽)
추어탕
감자조림
조개젓무침
비름나물
(물)김치
카스타드
불가리스
1869
2018-10-25 백미밥
오징어무국
소고기버섯볶음
호박나물
새우젓무침
(물)김치
흑미밥(들깨죽)
짬뽕국
버섯탕수
파프리카볶음
마늘종무침
(물)김치
백미밥(호두죽)
순대국
두부쑥갓무침
메밀전병
취나물무침
(물)깍두기
고구마
우유
1869
2018-10-26 백미밥
누룽지
수제소세지구이
세멸치잣볶음
시래기지짐
(물)김치
차조밥(새우죽)
호박고추장찌개
낫토비빔밥
무우나물
가지나물
(물)보쌈김치
백미밥(호박죽)
북어국
불고기피망볶음
고구마범벅
시금치나물
(물)김치
바나나
요구르트
1867
2018-10-27 백미밥
사골우거지탕
계란찜
동그랑땡전
청경채나물
(물)김치
수수밥(해물죽)
홍합살미역국
소불고기
어묵간장조림
간장깻잎지
(물)김치
백미밥(야채죽)
버섯전골
닭갈비
호박범벅
숙주나물
(물)김치
크라비아
바나나
이오
1865
2018-10-28 백미밥
호박새우젓국
제육오징어볶음
청포묵무침
양배추찜
(물)김치
현미밥(팥죽)
팽이미소장국
자장소스
브로콜리맛살볶음
참나물겉절이
(물)김치
백미밥(깨죽)
육개장
가자미조림
감자채볶음
오이지무침
(물)김치
롤케익
미니웰
1866

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2018.10.22~2018.10.28

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