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주간식단

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2018.07.30~2018.08.052018-07-30~2018-08-05

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작성자 관리자 작성일18-07-30 10:34 조회2,400회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2018-07-30 백미밥
들깨미역국
꽁치캔꽈리조림
야채계란찜
쑥갓나물
(물)김치
혼합밥(호두죽)
육개장
탕수육
부추잡채
오이지무침
(물)김치
벡미밥(야채죽)
오이지냉국
카레
황태고추장구이
머위대들깨볶음
(물)깍두기
크라비아
요구르트
1867
2018-07-31 백미밥
들깨감자국
닭살장조림
베이컨채소볶음
취나물무침
(물)김치
기장밥(흑임자죽)
잔치국수/물회
크레미볶음/오이지무침
흑임자우엉샐러드
도라지무침
(물)김치
백미밥(팥죽)
호박고추장찌개
섭산적조림
미니새송이볶음
호박잎쌈
(물)김치
불가리스
카스타드
천도복숭아
1867
2018-08-01 백미밥
옥수수스프
닭살굴소스볶음
호박어묵볶음
시금치나물
(물)김치
보리밥(호박죽)
동치미메밀냉국수
즉석돈목살양념구이
파프리카볶음
오이소박이
(물)열무김치
백미밥(양송이죽)
추어탕
해물완자전
블루베리샐러드
콩나물무침
(물)김치
고구마
우유
요구르트
1869
2018-08-02 백미밥
북어해장국
완자조림
오징어젓무침
가지양파볶음
(물)김치
흑미밥(들깨죽)
능이삼계탕
훈제연어냉채
호박볶음
비름나물무침
(물)보쌈김치
백미밥(호두죽)
해물된장찌개
차돌숙주볶음
연두부/양념장
열무된장무침
(물)깍두기
카스타드
요구르트
옥수수
1868
2018-08-03 백미밥
누룽지
소고기부추볶음
명엽채볶음
컬리플라워숙회
(물)김치
차조밥(흑임자죽)
짬뽕국
짜장소스
전복장
명이장아찌
(물)열무김치
백미밥(호박죽)
버섯만두전골
주꾸미볶음
계란장조림
아삭이고추무침
(물)김치
수박
바나나
1868
2018-08-04 백미밥
순두부찌개
모듬장조림
건파래자반
양배추찜
(물)김치
수수밥(해물죽)
잔치국수
소불고기
호박나물
오이지무침
(물)김치
백미밥(야채죽)
된장찌개
찜닭
연근조림
청경채나물
(물)김치
황도캔
미니웰
1865
2018-08-05 백미밥
사골우거지국
코다리찜
청포묵무침
참나물무침
(물)김치
현미밥(팥죽)
들깨미역국
제육고추장볶음
연두부찜
고사리나물
(물)김치
백미밥(깨죽)
소고기무국
갈치구이
새우젓계란찜
다시마쌈
(물)김치

베지밀
1866

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2018.07.30~2018.08.05

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