2018.07.16~2018.07.222018-07-16~2018-07-22
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작성자 관리자 작성일18-07-16 11:22 조회2,397회 댓글0건본문
날짜 | 행복을 여는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간식 | Kcal |
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월 2018-07-16 | 백미밥 버섯찌개 코다리무조림 멸치고추장볶음 근대나물 (물)김치 |
혼합밥(호두죽) 청국장찌개 제육볶음/쌈채 상추쌈/쌈장 오이양파피클 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 얼갈이배추국 카레 황태고추장구이 머위대들깨볶음 {물)김치 |
크라비아 요구르트 빵 |
1867 |
화2018-07-17 | 백미밥 북어국 닭살채소오븐구이 명엽채볶음 쑥갓나물 (물)김치 |
기장밥(새우죽) 능이삼계탕 훈제연어냉채 애호박볶음 근대된장나물 (물)김치 |
백미밥(팥죽) 추어탕 감자조림 조게젓무침 고추찜 (물)김치 |
불가리스 카스타드 수박 |
1869 |
수2018-07-18 | 백미밥 소고기스프 섭산적조림 마파두부 청경채나물 (물)김치 |
보리밥(호박죽) 메밀냉국수 돈불고기 미니새송이볶음 오이소박이 (물)김치 |
백미밥(양송이죽) 고추장찌개 삼치데리구이 느타리버섯볶음 시금치나물 (물)김치 |
고구마 우유 요구르트 |
1868 |
목2018-07-19 | 백미밥 무채국 제육김치볶음 건새우견과류볶음 가지나물 (물)김치 |
흑미밥(들깨죽) 팽이두부된장국 해물볶음우동 고기말이/초간장 오이지무침 (물)김치 |
백미밥(새우죽) 수제비국 고등어시래기조림 한식잡채 아삭이고추무침 (물)김치 |
카스타드 요구르트 옥수수 |
1867 |
금2018-07-20 | 백미밥 누룽지 돈육장조림 온두부/양념장 마늘장아찌 (물)김치 |
차조밥(새우죽) 바지락미역국 소불고기 오징어초무침 간장깻잎지 (물)김치 |
백미밥(호박죽) 곰탕/소면 계란찜 낙지젓무침 브로콜리숙회 (물)김치 |
설기떡 식혜 바나나 |
1868 |
토2018-07-21 | 백미밥 소고기무국 스크램블드에그 참치양배추볶음 취나물무침 (물)김치 |
수수밥(해물죽) 잔치국수 오리훈제 세멸치마늘종무침 부추양파겉절이 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 근대국 소고기청경채볶음 오징어야채무침 쑥갓두부무침 (물)김치 |
황도캔 미니웰 |
1866 |
일2018-07-22 | 백미밥 홍합살무국 돈육장조림 스모크햄구이 참나물무침 (물)김치 |
현미밥(팥죽) 된장찌개 오삼불고기 고사리나물 오이지무침 (물)김치 |
백미밥(깨죽) 사골육개장 네모두부적/초간장 건파래자반 양배추찜/쌈장 (물)김치 |
빵 베지밀 |
1867 |
남 | 여 | |
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열량(Kcal) | 2,000kcal | 1,600kcal |
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