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주간식단

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2018.04.30~2018.05.062018-04-30~2018-05-06

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작성자 관리자 작성일18-04-30 10:06 조회2,278회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2018-04-30 백미밥
소고기들깨탕
메추리알조림
온두부/양념장
무우나물
(물)김치
혼합밥(호두죽)
된장찌개
보리비빔밥
계란후라이
마늘종락교무침
(물)알타리김치
백미밥(야채죽)
홍합미역국
코다리찜
감자채볶음
시래기나물
(물)김치
크라비아
요구르트
1867
2018-05-01 백미밥
아욱된장국
돈육김치볶음
낙지젓갈
얼갈이무침
(물)김치
기장밥(새우죽)
무채된장국
소불고기
멸치견과볶음
오복지
(물)김치
백미밥(팥죽)
팽이장국
카레
계란장조림
브로콜리초회
(물)김치
카스타드
주스
1868
2018-05-02 백미밥
소고기스프
완자조림
모듬장조림
고들빼기무침
(물)김치
보리밥(호박죽)
시금치된장국
아귀콩나물찜
호박어묵볶음
취나물된장무침
(물)보쌈김치
백미밥(양송이죽)
사골우거지탕
조기구이(뼈없는)
비빔면
콩나물무침
(물)김치
고구마
우유
1867
2018-05-03 백미밥
소고기미역국
고등어무조림
올방개묵무침
숙주나물
(물)김치
흑미밥(들깨죽)
메밀국수
돈등심가스/소스
그릴후랑크구이
명이장아찌
(물)알타리김치
백미밥(새우죽)
부대찌개
삼치구이
비빔만두
아삭이고추무침
(물)김치
불가리스
포도
1869
2018-05-04 백미밥
누룽지
떡갈비구이
스크램블드에그
연근조림
(물)김치
차조밥(녹두죽)
조개살미역국
돈육두루치기
한식잡채
멕시칸샐러드
(물)김치
백미밥(호박죽)
동태찌개
어묵볶음
도라지오이무침
브로콜리샐러드
(물)김치
카스타트
바나나
요구르트
1868
2018-05-05 백미밥
소고기무국
가자미구이
명엽채볶음
쌈다시마
(물)김치
수수밥(해물죽)
시금치게살스프
자장
뼈없는닭갈비
열무나물
(물)김치
백미밥(야채죽)
고추장찌개
주꾸미볶음
우엉조림
취나물무침
(물)김치

미니웰
요플레
1867
2018-05-06 백미밥
북어국
너비아니구이
자반볶음
쑥갓나물
(물)김치
현미밥(팥죽)
버섯만두전골
꽈리오징어볶음
호박나물
고사리나물
(물)김치
백미밥(깨죽)
청국장찌개
소고기가지볶음
동그랑땡전
상추겉절이
(물)김치

주스
1865

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2018.04.30~2018.05.06

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