2018.03.05~2018.03.112018-03-05~2018-03-11
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작성자 관리자 작성일18-03-02 15:02 조회2,412회 댓글0건본문
날짜 | 행복을 여는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간식 | Kcal |
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월 2018-03-05 | 백미밥 달래된장국 코다리조림 두부지짐/양념장 느타리버섯볶음 (물)김치 |
곤드레밥(호두죽) 호박고추장찌개 소불고기 계란장조림 간장깻잎지 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 소고기미역국 꽁치김치찜 감자채볶음 원추리나물 (물)김치 |
빵 요구르트 |
1867 |
화2018-03-06 | 백미밥 홍합살미역국 소고기피망볶음 날치알계란찜 참나물겉절이 (물)김치 |
기장밥(새우죽) 육개장 해물파전 양상추샐러드 봄동겉절이 (물)보쌈김치 |
백미밥(팥죽) 김치두부국 삼치엿장구이 브로콜리숙회/초장 오이고추된장무침 (물)김치 |
불가리스 사과 |
1868 |
수2018-03-07 | 백미밥 소고기야채스프 이면수구이 감자어묵조림 청경채들깨무침 (물)김치 |
보리밥(호박죽) 새우젓두부찌개 제육볶음 느타리게살볶음 모듬쌈/쌈장 (물)김치 |
백미밥(양송이죽) 수제비국 단호박조림 어묵볶음 부추양파겉절이 (물)총각김치 |
고구마 우유 |
1869 |
목2018-03-08 | 백미밥 북어국 연두부/양념장 메추리알조림 쑥갓나물 (물)김치 |
흑미밥(들깨죽) 감자옹심이 톳오징어비빔국수 도토리묵무침 김가루실파무침 (물)김치/알타리 |
백미밥(전복죽) 동태탕 애호박전 한식잡채 돌나물겉절이 (물)김치 |
빵 주스 바나나 |
1868 |
금2018-03-09 | 백미밥 누룽지 돈육김치볶음 새우살야채볶음 마늘종무침 (물)김치 |
차조밥(흑임자죽) 유부미소시루 크라비아볶음 김치메밀묵무침 무우나물 (물)김치 |
백미밥(호박죽) 다슬기국 장똑똑이 오징어젓무침 시금치나물 (물)김치 |
증편 식혜 바나나 |
1867 |
토2018-03-10 | 백미밥 청국장찌개 스크램블에그 세멸치잣볶음 쌈다시마 (물)김치 |
수수밥(해물죽) 잔치국수 함박스테이크 호박나물 치커리겉절이 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 된장찌개 돈육두루치기 우엉조림 콩나물무침 (물)김치 |
빵 미니웰 요플레 |
1868 |
일2018-03-11 | 백미밥 오징어무국 너비아니구이 마파두부 브로콜리샐러드 (물)김치 |
현미밥(팥죽) 버섯만두전골 동그랑땡전 자반/구운김 취나물무침 (물)김치 |
백미밥(깨죽) 닭곰탕 떡갈비 명엽채볶음 시래기된장지짐 (물)김치 |
빵 요구르트 |
1866 |
남 | 여 | |
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열량(Kcal) | 2,000kcal | 1,600kcal |
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