2018.02.19~2018.02.252018-02-19~2018-02-25
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작성자 관리자 작성일18-02-19 11:51 조회2,428회 댓글0건본문
날짜 | 행복을 여는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간식 | Kcal |
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월 2018-02-19 | 백미밥 황태해장국 떡갈비구이 호박고지볶음 고사리나물 (물)김치 |
혼합밥(호두죽) 한방도가니탕 코다리무조림 자반볶음 오이지무침 (물)깍두기 |
백미밥(야채죽) 양지만두국 섭산적구이 우엉조림 시래기지짐 (물)김치 |
빵 요구르트 |
1868 |
화2018-02-20 | 백미밥 시래기된장국 돈육김치볶음 마파두부 조개젓무침 (물)김치 |
기장밥(흑임자죽) 팽이장국 카레 닭다리후라이드 얼갈이겉절이 (물)김치 |
백미밥(팥죽) 부대찌개 오징어미나리무침 간장깻잎지 봄동겉절이 (물)김치 |
빵 요구르트 |
1867 |
수2018-02-21 | 백미밥 야채스프 주꾸미불고기 날치알계란찜 무들깨나물 (물)김치 |
보리밥(호박죽) 갈비탕 더덕구이 두부적/양념장 오이달래무침 (물)알타리김치 |
백미밥(양송이죽) 돈등뼈감자탕 삼치데리구이 낙지젓무침 시금치나물 (물)총각김치 |
빵 주스 |
1869 |
목2018-02-22 | 백미밥 순두부찌개 버섯불고기 세멸치잣볶음 봄동된장무침 (물)김치 |
흑미밥(들깨죽) 감자옹심이 톳오징어비빔국수 훈제연어 총각김치 (물)보쌈김치 |
백미밥(호두죽) 버섯전골 순대볶음 어묵볶음/떡볶이 참나물무침/단무지 (물)김치 |
바나나 오렌지 |
1868 |
금2018-02-23 | 백미밥 누룽지 연두부/달래양념장 새우살야채볶음 시래기나물 (물)김치 |
차조밥(녹두죽) 소고기영양탕 장떡 버섯잡채 오이고추된장박이 (물)김치 |
백미밥(호박죽) 동태내장탕 애호박전 청포묵무침 봄동겉절이 (물)김치 |
불가리스 사과 |
1869 |
토2018-02-24 | 백미밥 소고기무국 계란장조림 단호박범벅 쑥갓겉절이 (물)김치 |
수수밥(해물죽) 해물된장찌개 닭갈비 올방개묵무침 부추양파무침 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 청국장 묵은지고등어조림 새송이복음 취나물무침 (물)김치 |
빵 미니웰 요플레 |
1865 |
일2018-02-25 | 백미밥 콩비지찌개 가자미구이 연근조림 얼갈이무침 (물)김치 |
현미밥(팥죽) 호박두부새우젓국 대패삼겹살구이 연어샐러드 모듬쌈/쌈장 (물)김치 |
백미밥(깨죽) 늙은호박국 갈치구이/생새우 감자채복음 다시마쌈 (물)김치 |
빵 요구르트 |
1866 |
남 | 여 | |
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열량(Kcal) | 2,000kcal | 1,600kcal |
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