2017.12.18~2017.12.242017-12-18~2017-12-24
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작성자 관리자 작성일17-12-18 13:38 조회2,716회 댓글0건본문
날짜 | 행복을 여는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간식 | Kcal |
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월 2017-12-18 | 백미밥 버섯찌개 가자미구이 연근조림 시금치나물 (물)김치 |
차조밥(호두죽) 잔치국수 수제떡갈비 냉이나물 과일사라다 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 사골우거지탕 계란찜 해파리무침 얼갈이된장무침 (물)김치 |
플리또 쁘띠첼 이오 |
1865 |
화2017-12-19 | 백미밥 근대국 소고기장조림 호박새우젓볶음 파래자반 (물)김치 |
기장밥(흑임자죽) 김치찌개 깻잎찜 닭감자조림 세발나물미역초무침 (물)김치/알타리 |
백미밥(녹두죽) 된장찌개 새송이계란조림 쌈다시마 들깨열무나물 (물)김치 |
빵 주스 오렌지 |
1866 |
수2017-12-20 | 백미밥 쇠고기스프 브로콜리숙회 무들깨볶음 멸치견과류조림 (물)김치 |
흑미밥(호박죽) 유부어묵국 고등어조림 취나물된장무침 잡채 (물)김치 |
백미밥(양송이죽) 소고기버섯국 열무지짐 톳두부무침 우엉채조림 (물)김치 |
미니웰 우유 |
1867 |
목2017-12-21 | 백미밥 아욱국 삼치구이 숙주나물 단호박찜 (물)김치 |
보리밥(들깨죽) 봄동배추국 목살허브구이 야채샐러드/쌈 오이부추겉절이 (물)김치/알타리 |
백미밥(호두죽) 닭개장 해물완자조림 미역줄기볶음 쑥갓나물 (물)김치 |
찐만두 요구르트 |
1868 |
금2017-12-22 | 백미밥 누룽지 돈육김치볶음 감자조림 콩자반 (물)김치 |
차조밥(야채죽) 냉이국 코다리조림 콩나물무침 참나물무침/겉절이 (물)김치 |
백미밥(팥죽) 북어계란국 멸치꽈리볶음 탕평채 가지나물 (물)김치 |
바나나. 요구르트 | 1869 |
토2017-12-23 | 백미밥. 콩나물김치국 .떡갈비구이. 버섯볶음. 숙주나물. (물)김치 | 수수밥(해물죽). 청국장찌개. 돈육주꾸미볶음. 흑임자소스돈나물무침. 유채나물. (물)김치 | 백미밥(버섯죽) 시금치국 닭가슴살구이 어묵채조림 고사리나물 (물)김치 |
빵 요구 |
1865 |
일2017-12-24 | 백미밥 다시마감자국 소사태무조림 연두부찜 팽이버섯냉채 (물)김치 |
현미밥(녹두죽) 소고기미역국 너비아니구이 두부새우젓찜 시래기들깨볶음 (물)김치 |
백미밥(깨죽) 곰국 메추리알조림 검은깨올방개묵무침 오이지무침 (물)김치 |
불가리스 | 1863 |
남 | 여 | |
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열량(Kcal) | 2,000kcal | 1,600kcal |
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