2017.12.11~2017.12.172017-12-11~2017-12-17
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작성자 관리자 작성일17-12-11 16:09 조회2,880회 댓글0건본문
날짜 | 행복을 여는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간식 | Kcal |
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월 2017-12-11 | 백미밥 홍합살미역국 올방개묵무침 닭살굴소스볶음 시래기된장지짐 (물)김치 |
혼합밥(호두죽) 콩나물김치국 주꾸미제육볶음 시금치나물 야채샐러드 (물)김치 |
백미밥(야채스프) 순두부찌개 섭산적구이 감자채볶음 참나물무침 (물)김치 |
플리또 쁘띠첼 이오 |
1868 |
화2017-12-12 | 백미밥 배추된장국 소고기장조림 어묵채볶음 조개젓갈 (물)김치 |
흑미밥(호박죽) 한방갈비탕 단배추열무지짐 물파래배무침 단호박범벅 (물)김치 |
백미밥(양송이죽) 만두국 명란계란찜 닭다리조림/구이 청경채나물 (물)김치 |
타르트 요구르트 |
1866 |
수2017-12-13 | 백미밥 양송이스프 해물스크럼블 미니새송이조림 쑥갓두부무침 (물)김치 |
기장밥(흑임자죽) 된장찌개 삼치데리야끼구이 재첩살초무침 숙주미나리나물 (물)김치/깍두기 |
백미밥(녹두죽) 수삼닭곰탕 우엉채볶음 검정깨묵야채무침 고구마순나물 (물)김치 |
고구마 요구르트 우유 |
1868 |
목2017-12-14 | 백미밥 황태해장국 버섯고기볶음 근대된장무침 다시마튀각 (물)김치 |
보리밥(들깨죽) 콩나물밥/양념장 멸치된장찌개 갈치살/조기구이 가지나물/무굴생채 (물)김치 |
백미밥(호두죽) 도가니탕 오이나물 오징어야채볶음 새싹샐러드 (물)김치 |
도라야끼 플레인 |
1867 |
금2017-12-15 | 백미밥 누룽지 가자미구이 호박볶음 해물완자조림 (물)김치 |
찰밥(녹두죽) 소고기미역국 동태전 소불고기 시금치나물 (물)김치 |
백미밥(호박죽) 조갯살무국 카레 연두부/양념장 표고탕수육 (물)김치 |
약식 식혜 바나나 |
1869 |
토2017-12-16 | 백미밥 유부어묵국 돈민찌두부조림 콩자반 청경채무침 (물)김치 |
수수밥(해물죽) 청국장 건파래자반 돈갈비찜 상추치커리겉절이 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 봄동배추국 고등어조림 느타리야채볶음 치커리사과무침 (물)김치 |
미니웰 요플레 |
1868 |
일2017-12-17 | 백미밥 콩나물국 닭봉감자조림 미역줄기볶음 무나물 (물)김치 |
현미밥(팥죽) 육개장 열무들깨볶음 도토리묵김무침 오이지무침 (물)김치 |
백미밥(깨죽) 아욱국 제육김치볶음 두부찜 멸치풋고추볶음 (물)김치 |
불가리스 | 1865 |
남 | 여 | |
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열량(Kcal) | 2,000kcal | 1,600kcal |
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