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주간식단

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2017.12.11~2017.12.172017-12-11~2017-12-17

페이지 정보

작성자 관리자 작성일17-12-11 16:09 조회2,880회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2017-12-11 백미밥
홍합살미역국
올방개묵무침
닭살굴소스볶음
시래기된장지짐
(물)김치
혼합밥(호두죽)
콩나물김치국
주꾸미제육볶음
시금치나물
야채샐러드
(물)김치
백미밥(야채스프)
순두부찌개
섭산적구이
감자채볶음
참나물무침
(물)김치
플리또
쁘띠첼
이오
1868
2017-12-12 백미밥
배추된장국
소고기장조림
어묵채볶음
조개젓갈
(물)김치
흑미밥(호박죽)
한방갈비탕
단배추열무지짐
물파래배무침
단호박범벅
(물)김치
백미밥(양송이죽)
만두국
명란계란찜
닭다리조림/구이
청경채나물
(물)김치
타르트
요구르트
1866
2017-12-13 백미밥
양송이스프
해물스크럼블
미니새송이조림
쑥갓두부무침
(물)김치
기장밥(흑임자죽)
된장찌개
삼치데리야끼구이
재첩살초무침
숙주미나리나물
(물)김치/깍두기
백미밥(녹두죽)
수삼닭곰탕
우엉채볶음
검정깨묵야채무침
고구마순나물
(물)김치
고구마
요구르트
우유
1868
2017-12-14 백미밥
황태해장국
버섯고기볶음
근대된장무침
다시마튀각
(물)김치
보리밥(들깨죽)
콩나물밥/양념장
멸치된장찌개
갈치살/조기구이
가지나물/무굴생채
(물)김치
백미밥(호두죽)
도가니탕
오이나물
오징어야채볶음
새싹샐러드
(물)김치
도라야끼
플레인
1867
2017-12-15 백미밥
누룽지
가자미구이
호박볶음
해물완자조림
(물)김치
찰밥(녹두죽)
소고기미역국
동태전
소불고기
시금치나물
(물)김치
백미밥(호박죽)
조갯살무국
카레
연두부/양념장
표고탕수육
(물)김치
약식
식혜
바나나
1869
2017-12-16 백미밥
유부어묵국
돈민찌두부조림
콩자반
청경채무침
(물)김치
수수밥(해물죽)
청국장
건파래자반
돈갈비찜
상추치커리겉절이
(물)김치
백미밥(야채죽)
봄동배추국
고등어조림
느타리야채볶음
치커리사과무침
(물)김치
미니웰
요플레
1868
2017-12-17 백미밥
콩나물국
닭봉감자조림
미역줄기볶음
무나물
(물)김치
현미밥(팥죽)
육개장
열무들깨볶음
도토리묵김무침
오이지무침
(물)김치
백미밥(깨죽)
아욱국
제육김치볶음
두부찜
멸치풋고추볶음
(물)김치
불가리스 1865

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2017.12.11~2017.12.17

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