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주간식단

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2017.11.13~2017.11.192017-11-13~2017-11-19

페이지 정보

작성자 관리자 작성일17-11-10 10:39 조회2,783회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2017-11-13 백미밥
소고기탕국
비엔나야채볶음
조미김구이
오이지무침
(물)김치
혼합밥(호두죽)
굴미역국
쭈꾸미제육볶음
우엉조림
콩나물무침
(물)김치
백미밥(야채죽)
청국장찌개
닭봉조림
새우젓무침
숙주미나리무침
(물)깍두기

요구르트
1867
2017-11-14 백미밥
아욱국
돈육계란조림
건새우마늘종볶음
미역초무침
(물)김치
기장밥(흑임자죽)
만두순두부찌개
부추김치전
버섯잡채
숙주나물
(물)김치
백미밥(팥죽)
감자무국
황태구이
미니새송이볶음
근대된장무침
(물)김치
황도캔
사과
1868
2017-11-15 백미밥
소고기스프
섭산적조림
메추리알조림
양파오이피클
(물)김치
보리밥(호박죽)
재첩국
한방수육
멸치풋고추볶음
양배추쌈/쌈장
(물)보쌈김치
백미밥(양송이죽)
호박계란국
새우볶음밥/자장소스
브로콜리새우볶음
짜사이무침
(물)김치
불가리스 1869
2017-11-16 백미밥
조개살미역국
너비아니구이
연두부찜
치커리사과무침
(물)김치
흑미밥(들깨죽)
나주곰탕
코다리조림
청포묵달래무침
표고버섯조림
(물)알타리김치
백미밥(호두죽)
동태찌개
낙지볶음
중국식가지볶음
시금치나물
(물)깍두기
왕만두
요구루트
고구마
1868
2017-11-17 백미밥
누룽지
소고기장조림
새우살계란찜
도라지나물
(물)김치
차조밥(새우죽)
팽이시금치국
카레라이스
닭다리오븐구이
비트무생채
(물)김치
백미밥(호박죽)
추어탕
두부쑥갓무침
새우젓호박나물
부추겉절이
(물)김치
바나나
단감
1868
2017-11-18 백미밥
황태해장국
온두부찜
감자채볶음
쑥갓나물
(물)김치
수수밥(해물죽)
잔치국수
소고기버섯불고기
연근조림
깻잎지찜
(물)김치
백미밥(야채죽)
꽃게된장찌개
갈치구이
느타리버섯볶음
풋고추된장박이
(물)김치
미니웰
불가리스
1866
2017-11-19 백미밥
어묵국
고기산적조림
양송이호박볶음
쌈다시마/초장
(물)김치
현미밥(팥죽)
사골육개장
고등어무조림
도토리묵무침
브로콜리숙회
(물)김치
백미밥(깨죽)
열무된장국
소고기가지볶음
뱅어포고추장구이
물파래무침
(물)김치
플리또
바나나
1867

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2017.11.13~2017.11.19

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