2017.10.30~2017.11.052017-10-30~2017-11-05
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작성자 관리자 작성일17-10-30 11:03 조회2,777회 댓글0건본문
날짜 | 행복을 여는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간식 | Kcal |
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월 2017-10-30 | 백미밥 청국장찌개 가자미구이 올방개묵무침 브로콜리숙회 (물)김치 |
혼합밥(호두죽) 시금치된장국 카레 닭날개조림 비트무초절이 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 다시마감자국 제육오징어볶음/무쌈 어묵양파볶음 쑥갓나물 (물)깍두기 |
빵 우유 요구르트 |
1868 |
화2017-10-31 | 백미밥 소고기미역국 목이버섯볶음 야채계란찜 오징어젓무침 (물)김치 |
기장밥(흑임자죽) 호박고추장찌개 오리주물럭 한식잡채 부추양파무침 (물)보쌈김치 |
백미밥(팥죽) 추어탕 온두부/양념장 연근조림 도토리묵무침 (물)김치 |
빵 황도캔 연시 |
1869 |
수2017-11-01 | 백미밥 옥수수스프 닭살굴소스볶음 해물완자조림 참나물무침 (물)김치 |
보리밥(호박죽) 온모밀 너비아니구이 두부조림 야채피클 (물)김치 |
백미밥(양송이죽) 삼색수제비국 아귀콩나물찜 햄전/케찹 오이쌈장무침 (물)김치 |
불가리스 바나나 |
1867 |
목2017-11-02 | 백미밥 북어국 베이컨야채볶음 우엉조림 근대된장무침 (물)김치 |
흑미밥(들깨죽) 도가니탕 삼치구이 도라지오이생채 김치지짐 (물)알타리김치 |
백미밥(호두죽) 콩비지찌개 돈육두루치기 조개젓무침 자반볶음 (물)깍두기 |
왕만두 요구르트 고구마 |
1868 |
금2017-11-03 | 백미밥 누룽지 스크램블드에그 마파두부 청경채나물 (물)김치 |
차조밥(새우죽) 팽이장국 등심돈까스 느타리버섯볶음 얼갈이배추나물 (물)갓/쪽파김치 |
백미밥(호박죽) 사골만두국 세멸치견과볶음 쑥갓두부무침 호박나물 (물)김치 |
빵 우유 미니웰 |
1868 |
토2017-11-04 | 백미밥 소고기무국 새우버섯볶음 감자조림 파래무침 (물)김치 |
수수밥(해물죽) 차돌된장찌개 닭살고추장구이 동부묵무침 깻잎지찜 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 시금치게살스프 자장소스 버섯잡채 짜사이무침 (물)김치 |
미니웰 빵 우유 |
1867 |
일2017-11-05 | 백미밥 순두부찌개 고기산적조림 어묵김치볶음 무우생채 (물)김치 |
현미밥(팥죽) 육개장 꽁치캔조림 오징어무침 콩나물무침 (물)김치 |
백미밥(깨죽) 버섯찌개 고등어시래기지짐 다시마쌈/초장 오이쑥갓무침 (물)김치 |
플리또 바나나 |
1866 |
남 | 여 | |
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열량(Kcal) | 2,000kcal | 1,600kcal |
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