2017.10.16~2017.10.222017-10-16~2017-10-22
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작성자 관리자 작성일17-10-16 10:56 조회2,867회 댓글0건본문
날짜 | 행복을 여는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간식 | Kcal |
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월 2017-10-16 | 백미밥 근대된장국 떡갈비조림 메알장조림 들깨무나물 (물)김치 |
혼합밥(호두죽) 콩나물국 제육볶음 계란장조림 깻잎지찜 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 참치김치찌개 애호박전 파래자반 숙주나물 (물)깍두기 |
빵 우유 요구르트 |
1868 |
화2017-10-17 | 백미밥 두부김치국 스크램블드에그 뱅어포구이 청경채나물 (물)김치 |
기장밥(흑임자죽) 바지락미역국 소갈비살찜 한식잡채 양배추찜/쌈장 (물)김치 |
백미밥(팥죽) 호박고추장찌개 꽁치데리야끼조림 마파두부 양상추샐러드 (물)김치 |
증편 식혜 바나나 |
1868 |
수2017-10-18 | 백미밥 크림스프 돈육장조림 쥐어채볶음 우엉조림 (물)김치 |
보리밥(호박죽) 아욱된장국 돼지고기수육 멸치해바라기씨볶음 모듬쌈/쌈장/새우젓 (물)보쌈김치 |
백미밥(양송이죽) 팽이두부된장국 카레 칵테일새우볶음 단호박찜 (물)김치 |
불가리스 바나나 |
1867 |
목2017-10-19 | 백미밥 사골배추우거지국 닭살데리야끼볶음 낙지젓무침 시금치나물 (물)김치 |
흑미밥(들깨죽) 홍합탕 해물볶음우동 레몬소스가지튀김 목이버섯볶음 (물)갓/쪽파김치 |
백미밥(호두죽) 수제비김치국 오징어두루치기 세멸치견과볶음 열무겉절이 (물)깍두기 |
황도캔 포도 |
1869 |
금2017-10-20 | 백미밥 누룽지 산적조림 감자조림 들깨고사리볶음 (물)김치 |
차조밥(새우죽) 쑥갓어묵국 오향장육 두부조림 치커리사과무침 (물)보쌈김치 |
백미밥(호박죽) 부대찌개 고등어김치찜 고구마범벅 참나물겉절이 (물)김치 |
빵 우유 사과 |
1868 |
토2017-10-21 | 백미밥 열무된장국 소고기장조림 쑥갓두부무침 콩나물무침 (물)김치 |
수수밥(해물죽) 잔치국수 고기말이구이 완자조림 오이지무침 (물)알타리김치 |
백미밥(야채죽) 나주곰탕 가자미카레구이 연근조림 다시마쌈/초장 (물)김치 |
미니웰 빵 우유 |
1867 |
일2017-10-22 | 백미밥 다시마감자국 너비아니구이 양송이호박볶음 시래기지짐 (물)김치 |
현미밥(팥죽) 된장찌개 오리정육볶음 도토리묵무침 부추무침 (물)김치 |
백미밥(깨죽) 소고기무국 동태포전 취나물무침 도라지나물 (물)김치 |
빵 플리또 바나나 |
1866 |
남 | 여 | |
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열량(Kcal) | 2,000kcal | 1,600kcal |
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