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주간식단

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2017.10.02~2017.10.082017-10-02~2017-10-08

페이지 정보

작성자 관리자 작성일17-09-28 16:36 조회3,084회 댓글0건

본문

날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2017-10-02 백미밥
북어국
비엔나야채볶음
연근조림
시금치나물
(물)김치
혼합밥(호두죽)
잔치국수
새우튀김
세멸치잣가루볶음
오이도라지무침
(물)김치
백미밥(야채죽)
홍합미역국
소고기버섯볶음
감자조림
치커리사과무침
(물)깍두기

우유
요구르트
1867
2017-10-03 백미밥
옥수수스프
코다리찜
마파두부
우엉채조림
(물)김치
기장밥(흑임자죽)
사골우거지탕
섭산적조림
동태포전
청경채무침
(물)김치
백미밥(팥죽)
된장찌개
돈육두루치기
햄구이
콩나물무침
(물)김치

한과
식혜
우유
1868
2017-10-04 백미밥
청국장찌개
메추리알장조림
느타리버섯볶음
간장깻잎찜
(물)김치
보리밥(호박죽)
소고기탕국
돼지갈비찜
모듬전
삼색나물
(물)김치
백미밥(양송이죽)
만두국
두부전
명엽채볶음
새우젓호박나물
(물)김치
한과
요구르트
바나나
1869
2017-10-05 백미밥
김치콩나물국
돈육장조림
오징어젓무침
무우생채
(물)김치
흑미밥(들깨죽)
바지락미역국
한방수육
녹두전
마늘양파초절이
(물)김치
백미밥(호두죽)
호박고추장찌개
소갈비찜
삼치무조림
부추오이무침
(물)깍두기
황도캔
포도
1869
2017-10-06 백미밥
누룽지
팽이버섯불고기
브로콜리해물볶음
청포묵무침
(물)김치
차조밥(새우죽)
갈비탕
봉추찜닭
애호박전
도라지배무침
(물)김치
백미밥(호박죽)
들깨수제비국
꽁치김치조림
고구마범벅
가지나물
(물)김치

우유
미니웰
1868
2017-10-07 백미밥
소고기미역국
가자미구이
감자채볶음
참나물무침
(물)김치
수수밥(해물죽)
육개장
떡갈비구이
브로콜리맛살볶음
연두부/양념장
(물)김치
백미밥(야채죽)
시금치국
카레
닭날개조림
비트무초절이
(물)김치

우유
요구르트
1867
2017-10-08 백미밥
다시마감자국
제육오징어볶음
고추장멸치조림
쑥갓나물
(물)김치
현미밥(팥죽)
짬뽕국
자장소스
새송이피망볶음
깍두기
(물)김치
백미밥(깨죽)
올갱이국
닭갈비
도토리묵무침
고추된장박이
(물)김치

플리또
1866

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2017.10.02~2017.10.08

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