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주간식단

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2017.09.18~2017.09.242017-09-18~2017-09-24

페이지 정보

작성자 관리자 작성일17-09-18 10:59 조회3,184회 댓글0건

본문

날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2017-09-18 백미밥
버섯찌개
너비아니구이
명엽채볶음
오이무침
(물)김치
혼합밥(호두죽)
고추장찌개
훈제오리파프볶음
우엉조림
얼갈이된장무침
(물)김치
백미밥(야채죽)
들깨미역국
코다리조림
고구마범벅
쑥갓나물
(물)깍두기

우유
요구르트
1868
2017-09-19 백미밥
김치콩나물국
오징어볶음
브로콜리새우볶음
연근조림
(물)김치
기장밥(흑임자죽)
대구지리탕
안동찜닭
버섯잡채
취나물무침
(물)김치
백미밥(팥죽)
청국장찌개
제육볶음
감자버터구이
깻잎김치
(물)김치

우유
옥수수
1867
2017-09-20 백미밥
옥수수스프
가자미조림
낙지젓무침
도라지볶음
(물)김치
보리밥(호박죽)
시금치게살스프
자장소스
춘권튀김
무나물
(물)김치
백미밥(양송이죽)
콩비지찌개
불고기피망볶음
어묵잡채
고사리나물
(물)김치
불가리스
바나나
1867
2017-09-21 백미밥
사골배추우거지국
연두부찜
애호박새우젓볶음
숙주나물
(물)김치
흑미밥(들깨죽)
어묵우동
새우튀김/케찹
청포묵무침
참나물겉절이
(물)알타리김치
백미밥(호두죽)
들깨감자수제비
돈육고추장불고기
두부구이
열무된장무침
(물)깍두기
황도캔
포도
1868
2017-09-22 백미밥
누룽지
쭈꾸미깻잎볶음
돈육장조림
가지나물
(물)김치
차조밥(새우죽)
도가니탕
동태전
해물콩나물찜
비름나물
(물)보쌈김치
백미밥(호박죽)
소고기미역국
삼치구이
도라지오이생채
시금치나물
(물)김치
증편
식혜
바나나
1869
2017-09-23 백미밥
순두부백탕
소고기장조림
미니새송이볶음
건파래무침
(물)김치
수수밥(해물죽)
바지락된장찌개
고기말이구이
풋고추멸치조림
청경채나물
(물)김치
백미밥(야채죽)
소고기무국
건새우마늘종볶음
도토리묵무침
부추양파겉절이
(물)김치

미니웰
우유
1867
2017-09-24 백미밥
팽이김치국
돈채버섯볶음
감자조림
시래기된장지짐
(물)김치
현미밥(팥죽)
시금치된장국
단호박닭조림
섭산적조림
느타리버섯볶음
(물)김치
백미밥(깨죽)
호박새우젓국
소고기메추리알조림
조미김구이/자반
브로콜리된장무침
(물)김치
플리또
바나나
1865

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2017.09.18~2017.09.24

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