2017.09.18~2017.09.242017-09-18~2017-09-24
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작성자 관리자 작성일17-09-18 10:59 조회3,184회 댓글0건본문
날짜 | 행복을 여는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간식 | Kcal |
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월 2017-09-18 | 백미밥 버섯찌개 너비아니구이 명엽채볶음 오이무침 (물)김치 |
혼합밥(호두죽) 고추장찌개 훈제오리파프볶음 우엉조림 얼갈이된장무침 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 들깨미역국 코다리조림 고구마범벅 쑥갓나물 (물)깍두기 |
빵 우유 요구르트 |
1868 |
화2017-09-19 | 백미밥 김치콩나물국 오징어볶음 브로콜리새우볶음 연근조림 (물)김치 |
기장밥(흑임자죽) 대구지리탕 안동찜닭 버섯잡채 취나물무침 (물)김치 |
백미밥(팥죽) 청국장찌개 제육볶음 감자버터구이 깻잎김치 (물)김치 |
빵 우유 옥수수 |
1867 |
수2017-09-20 | 백미밥 옥수수스프 가자미조림 낙지젓무침 도라지볶음 (물)김치 |
보리밥(호박죽) 시금치게살스프 자장소스 춘권튀김 무나물 (물)김치 |
백미밥(양송이죽) 콩비지찌개 불고기피망볶음 어묵잡채 고사리나물 (물)김치 |
불가리스 바나나 |
1867 |
목2017-09-21 | 백미밥 사골배추우거지국 연두부찜 애호박새우젓볶음 숙주나물 (물)김치 |
흑미밥(들깨죽) 어묵우동 새우튀김/케찹 청포묵무침 참나물겉절이 (물)알타리김치 |
백미밥(호두죽) 들깨감자수제비 돈육고추장불고기 두부구이 열무된장무침 (물)깍두기 |
황도캔 포도 |
1868 |
금2017-09-22 | 백미밥 누룽지 쭈꾸미깻잎볶음 돈육장조림 가지나물 (물)김치 |
차조밥(새우죽) 도가니탕 동태전 해물콩나물찜 비름나물 (물)보쌈김치 |
백미밥(호박죽) 소고기미역국 삼치구이 도라지오이생채 시금치나물 (물)김치 |
증편 식혜 바나나 |
1869 |
토2017-09-23 | 백미밥 순두부백탕 소고기장조림 미니새송이볶음 건파래무침 (물)김치 |
수수밥(해물죽) 바지락된장찌개 고기말이구이 풋고추멸치조림 청경채나물 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 소고기무국 건새우마늘종볶음 도토리묵무침 부추양파겉절이 (물)김치 |
빵 미니웰 우유 |
1867 |
일2017-09-24 | 백미밥 팽이김치국 돈채버섯볶음 감자조림 시래기된장지짐 (물)김치 |
현미밥(팥죽) 시금치된장국 단호박닭조림 섭산적조림 느타리버섯볶음 (물)김치 |
백미밥(깨죽) 호박새우젓국 소고기메추리알조림 조미김구이/자반 브로콜리된장무침 (물)김치 |
플리또 바나나 |
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남 | 여 | |
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열량(Kcal) | 2,000kcal | 1,600kcal |
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