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주간식단

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2015.03.09~2015.03.152015-03-09~2015-03-15

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작성자 관리자 작성일15-03-09 10:16 조회3,812회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2015-03-09 백미밥
물만두국
동그랑땡전
감자조림
돌나물/초고추장
(물)김치
흑미밥(호두죽)
아욱보리새우국
삼겹살녹차구이
모듬쌈/쌈장
오복지
(물)김치
백미밥(야채죽)
닭곰탕
새우완자부침
새송이야채볶음
파래배생채
(물)김치
미니웰/오렌지 1866
2015-03-10 백미밥
팥죽/누룽지
새우살야채볶음
도토리묵무침
계란후라이
(물)김치
차수수(녹두죽)
콩나물국
오징어초무침
바베큐폭립
취나물무침
(물)김치
백미밥(호박죽)
육개장
연근감자조림
꽈리고추멸치볶음
청경채초장무침
(물)김치
단팥빵/엔요/우유 1868
2015-03-11 백미밥
유부김치국
참치양념조림
두부쑥갓무침
고구마순나물
(물)김치
검은콩(흑임자죽)
무채국
새싹비빔밥
닭꼬치구이
달래무무침
(물)김치
백미밥(호두죽)
어묵국
궁중떡볶음
미트볼조림
취나물무침
(물)김치
바나나/엔요ㅕ 1864
2015-03-12 백미밥
옥수수스프
백태조림
쇠고기청경채볶음
시래기지짐
(물)김치
오곡밥(호박죽)
홍합탕
유린기
마늘쫑멸치볶음
호박나물
(물)김치
백미밥(녹두죽)
냉이된장국
코다리강정
해파리냉채
파래김자반
(물)김치
뽀로로/요구/우유 1866
2015-03-13 백미밥
재첩국
돈사태무조림
컬리플라워무침
고구마샐러드
(물)김치
현미밥
쇠고기미역국
연어샐러드
잡채
꺳잎지
(물)김치
백미밥(새우죽)
순대국
스크렘블에그
검은깨묵양념무침
콩나물무침
(물)김치
떡케익/식혜 1864
2015-03-14 백미밥
양배추탕
햄구이
양송이피망볶음
새우젓무침
(물)김치
조(들깨죽)
버섯전골
한방안심찜
오징어숙회*초장
시금치나물
(물)김치
백미밥(소고기죽)
달래된장국
삼치데리조림
마파두부
꼬막양념무침
(물)김치
카스테라/요거트 1867
2015-03-15 백미밥
순두부국
브로콜리야채볶음
남도떡갈비
우엉채조림
(물)김치
혼합밥(해물죽)
근대된장국
쇠고기불고기
가자미조림
상추치커리무침
(물)김치
백미밥(깨죽)
북어계란국
돈사태김치찜
단호박찜
부추양파무침
(물)김치
플레인 1863

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2015.03.09~2015.03.15

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