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주간식단

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2015.01.26~2015.02.012015-01-26~2015-02-01

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작성자 관리자 작성일15-01-26 10:18 조회4,094회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2015-01-26 백미밥
팽이버섯국
닭살장조림
명엽채볶음
열무무침
(물)김치
흑미밥(호두죽)
어묵국
탕수육/소스
마늘쫑볶음
콩나물무침
(물)김치
백미밥(야채죽)
시래기국
꽁치무조림
새송이볶음
오징어젓갈무침
(물)김치
미니웰/감귤 1866
2015-01-27 백미밥
무채국
참치야채죽
햄야채볶음
참나물무침
(물)김치
차수수(녹두죽)
새우살미역국
팔보채
동태양념조림
도라지구이
(물)김치
백미밥(호박죽)
달래두부국
돈사태찜
부추잡채
무들깨나물
(물)김치
단팥크림빵/엔요/우유 1862
2015-01-28 백미밥
근대된장국
날치알계란찜
멸치견과류볶음
파래무침
(물)김치
검은콩(흑임자죽)
해물탕
고등어묵은지찜
비엔나야채볶음
유채나물
(물)김치
백미밥(호두죽)
청국장
너비아니구이
진미채무침
고사리나물
(물)김치
천혜향/바나나/요구르트 1865
2015-01-29 백미밥
버섯들깨탕
어묵볶음
새우살파프리카볶음
숙주미나리무침
(물)김치
현미밥(팥죽)
시금치된장국
소고기불고기
굴실파전
물미역/초장
(물)김치
백미밥9녹두죽)
홍합살무국
돈까스/소스
표고버섯야채볶음
봄동무침
(물)김치
치즈케익/주스/우유 1863
2015-01-30 백미밥
야채스프
쇠고기장조림
우엉땅콩조림
청경채무침
(물)김치
보리밥(호박죽)
된장찌개
과메기*꽁치조림
계란장조림
오이당근스틱/쌈장
(물)김치
백미밥(새우죽)
맑은미역국
임연수살구이
새송이야채볶음
취나물무침
(물)김치
고구마/요플레 1867
2015-01-31 백미밥
아욱된장국
미트케찹조림
오징어야채볶음
연두부/양념장
(물)김치
조(들깨죽)
사골곰탕
닭찜
양파장아찌
부추겉절이
(물)김치
백미밥(소고기죽)
물만두국
해파리냉채
건새우마늘쫑볶음
단무지무침/무나물
롤케익/요거트 1869
2015-02-01 백미밥
북어국
소민찌야채볶음
백태멸치조림
도토리묵양념무침
(물)김치
혼합밥(해물죽)
얼갈이국
수육/새우젓
동그랑땡전
오이도라지무침
(물)김치
백미밥(깨죽)
닭개장
소세지부침
양배추쌈*쌈장
시금치나물무침
(물)김치
카스테라/요구 1865

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2015.01.26~2015.02.01

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