2015.01.05~2015.01.112015-01-05~2015-01-11
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작성자 관리자 작성일15-01-06 13:17 조회3,739회 댓글0건본문
날짜 | 행복을 여는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간식 | Kcal |
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월 2015-01-05 | 열무된장국 메추리알장조림 미역맛살무침 고사리나물 (물)김치 |
흑미밥(호두죽) 근대된장국 생선까스*탈탈소스 단호박찜 양배추콘샐러드 (물)김치 |
(야채죽) 청국장찌개 연어스테이크 깻잎지찜 오이부추무침 (물)김치 |
미니웰/감귤 | 1861 |
화2015-01-06 | 크림스프 돈다짐육야채볶음 호박새우젓찜 부추무침 (물)김치 |
차수수(녹두죽) 갈비탕 탕평채 김치부침개 도라지오이무침 (물)김치 |
(호박죽) 호박두부된장국 삼치데리야끼구이 느타리깻잎무침 우엉채조림 (물)김치 |
찐빵/엔요 | 1865 |
수2015-01-07 | 콩나물국 단호박죽 무멸치조림 스팸구이 (물)김치 |
검은콩(흑임자죽) 동태알탕 홍합우동볶음 계란야채찜 감자조림 (물)김치 |
(호두죽) 콩비지찌개 쇠고기메알조림 새송이볶음 봄동겉절이 (물)김치 |
머핀/배주스 | 1863 |
목2015-01-08 | 배추된장국 섭산적조림 마늘쫑볶음 오징어젓무침 (물)김치 |
현미밥(팥죽) 굴미역국 소불고기 골뱅이무침 돌다물/초장 (물)김치 |
(녹두죽) 김치콩나물국 잡채 어묵파프리카볶음 유채나물 (물)김치 |
마들렌/요구 | 1862 |
금2015-01-09 | 옥수수스프 계란후라이 숙주나물 파래김자반 (물)김치 |
보리밥(호박죽) 두부된장국 훈제오리야채무침 동태전 어묵조림 (물)김치 |
(새우죽) 시금치된장국 닭살냉채 도토리묵양념무침 연두부/양념장 (물)김치 |
핫도그/케찹/엔요 | 1868 |
토2015-01-10 | 순두부찌개 닭감자조림 호박새우젓찜 무미나리생채 (물)김치 |
조(들꺠죽) 잔치국수 야채고로케튀김 단무지무침 (물)김치 |
(소고기야채죽) 감자다시마국 임연수조림 무들깨나물 참나물무침 (물)김치 |
단팥빵/요구 | 1860 |
일2015-01-11 | 북어국 새우살야채볶음 시금치무침 콩자반 (물)김치 |
혼합밥(해물죽) 버섯쇠고기찌개 조기구이 어묵야채볶음 얼갈이된장무침 (물)김치 |
(깨죽) 사골얼갈이국 함박스테이크 표고야채볶음 치커리무침 (물)김치 |
초코파이/엔요 | 1867 |
남 | 여 | |
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열량(Kcal) | 2,000kcal | 1,600kcal |
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