날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2022-06-27	백미밥 크림스프 코다리무조림 메추리알감자조림 돌자반볶음 (물)김치	현미밥(호두죽) 어묵쑥갓국 닭도리탕 도토리묵상추무침 진미채야채무침 (물)김치	백미밥(흑임자죽) 청국장찌개 떡갈비브로컬리조림 크라비아양송이볶음 치커리사과무침 (물)김치	다논요구르트/카스텔라	1860
화2022-06-28	백미밥 누룽지숭늉 스크램블에그 탕평채 명란젓갈무침 (물)김치	백미밥(해물죽) 해물된장찌개 돈사태김치찜 오이소박이 곤드레무나물 열무김치	백미밥(호박죽) 순두부버섯들깨탕 동태전/간장 단호박조림 깻잎순양파볶음 (물)김치	바나나/바나나라떼/ 딸기샌드	1865
수2022-06-29	백미밥 브로컬리스프 돈육바베큐바소스조림 어묵김치복음 숙주나물 (물)김치	보리밥(소고기야채죽) 냉모밀국수 고구마튀김/새우튀김 과일샐러드 오이지무침 (물)김치	백미밥(새우죽) 계란파국 소고기청경채볶음 실곤약야채무침 콩나물무침 (물)김치	찐감자/사과즙	1875
목2022-06-30	백미밥 누룽지숭늉 꽁치시래기조림 호박나물 돌나물사과무침 (물)김치	흑미밥(호두죽) 부대찌개 닭봉간장조림 마늘햄메추리알조림 얼갈이배추된장무침 (물)김치	백미밥(들깨죽) 홍합무국 마파두부 버섯초무침 가지찜/양념장 물(김치)	두부도너츠/도라지배즙	1870
금2022-07-01	백미밥 옥수수스프 돈육마늘장조림 상추부추겉절이 해초무침 (물)김치	현미밥(흑임자죽) 소고기미역국 가자미구이/콘소스 우엉채어묵볶음 오징어초무침 (물)김치	백미밥(소고기야채죽) 닭개장 해물볶음우동 꽃맛살샐러드 방풍나물장아찌 (물)김치	수박/수박쥬스/카스타드	1860
토2022-07-02	백미밥 누룽지숭늉 황태채고추장볶음 고구마간장조림 부추오이생채 (물)김치	보리밥(양송이죽) 아욱수제비 .날치알계란찜. 새송이버섯볶음. 아삭이고추된장무침 .물(김치)	백미밥(호박죽) .두부김치국.깐쇼새우 .취나물들깨볶음. 감자샐러드. (물)김치	망고쥬스/두부도너츠	1865
일2022-07-03	백미밥 .소고기두부탕국 .섭산적찹스테이크 .표고고추볶음. 김가루쪽파무침 .(물)김치	흑미밥(새우죽) .북어콩나물국. 순대야채볶음 .가지나물. 아몬드멸치볶음. (물)김치	백미밥(들깨죽). 사골만두국. 삼치파채데리야끼구이. 배추된장무침 .무장아찌. (물)김치	딸기요거트/마가렛트	1860

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:국내산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

6월 넷째주 어르신 식단표입니다