2014.12.08~2014.12.142014-12-08~2014-12-14
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작성자 관리자 작성일14-12-08 10:00 조회3,661회 댓글0건본문
날짜 | 행복을 여는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간식 | Kcal |
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월 2014-12-08 | 누룽지탕 떡갈비양념조림 콩자반 양송이피망볶음 (물)김치 |
흑미밥(호두죽) 얼갈이된장국 소불고기 계란장조림 무생채/배추쌈 (물)김치 |
(야채죽) 청국장찌개 삼치구이 단호박대추찜 콩나물무침 (물)김치 |
고구마케익/주스 | 1856 |
화2014-12-09 | 쇠고기야채죽 오징어젓갈무침 메추리알장조림 참나물무침 (물)김치 |
차수수(녹두죽) 홍합탕 돈사태찜 새우까스*머스터드 오이도라지생채 (물)김치 |
(호박죽) 두부새우젓국 우육파프리카볶음 낙지볶음 근대고추장무침 (물)김치 |
호빵/요구르트 | 1861 |
수2014-12-10 | 버섯탕 비엔나야채볶음 도토리묵김치무침 고구마순볶음 (물)김치 |
검은콩(흑임자죽) 탕국 안동찜닭 조기양념구이 다시마*초고추장 (물)김치 |
(호두죽) 홍합살미역국 돈불고기 해파리냉채 상추양념무침 (물)김치 |
연유브레드/엔요 | 1863 |
목2014-12-11 | 호박감자국 어묵야채볶음 마늘쫑무침 숙주미나리무침 (물)김치 |
현미밥(팥죽) 북어국 수육/새우젓 마파두부 동초무침 (물)김치 |
(녹두죽) 물만두국 생선까스*소스 고구마샐러드 오이지무침 (물)김치 |
미니웰/오매기떡 | 1865 |
금2014-12-12 | 옥수수스프 동그랑땡전 무멸치조림 시래기지짐 (물)김치 |
보리밥(호박죽) 쇠고기미역국 잡채 부추전 양배추쌈*쌈장 (물)김치 |
(새우죽) 부대찌개 감자조림 계란찜 부추팽이무침 (물)김치 |
약식/식혜 | 1868 |
토2014-12-13 | 맑은미역국 섭산적구이 해물완자전 시금치나물 (물)김치 |
조(들깨죽) 버섯고추장찌개 동태찜 닭안심야채볶음 미나리무침 (물)김치 |
(소고기야채죽) 홍합살무국 돈갈비찜 청포묵무침 도라지조림 (물)김치 |
단팥크림빵/요구 | 1857 |
일2014-12-14 | 순두부찌개 미트볼야채조림 새우젓무침 취나물무침 (물)김치 |
혼합밥(해물죽) 팽이된장국 돈육장조림 야채고로케 깻잎지 (물)김치 |
(깨죽) 얼큰콩나물국 버섯불고기 도토리묵무침 숙주나물 (물)김치 |
야채빵/요구르트 | 1855 |
남 | 여 | |
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열량(Kcal) | 2,000kcal | 1,600kcal |
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