2022.03.28~2022.04.032022-03-28~2022-04-03
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작성자 관리자 작성일22-03-29 11:34 조회1,071회 댓글0건본문
날짜 | 행복을 여는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간식 | Kcal |
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월 2022-03-28 | 백미밥 소고기스프 참치야채볶음 취나물볶음 고들빼기무침 배추김치 |
나물비빔밥(소고기야채죽) 팽이버섯된장국 계란후라이 감자샐러드 배추김치 요구르트 |
백미밥(들깨죽) 소고기미역국 가자미구이 어향가지볶음 도토리묵상추무침 배추김치 |
잣두유/팬케이크 | 1860 |
화2022-03-29 | 백미밥 누룽지숭늉 수제소시지볶음 표고마늘볶음 청경채토마토무침 배추김치 |
흑미밥(호박죽) 돈등뼈감자탕 두부구이/양념장 오징어초무침 고구마순볶음 배추김치 |
백미밥(들깨죽) 근대된장국 단호박카레라이스 야채고로케/케찹 오이부추무침 배추김치 |
고구마/고구마라떼 | 1863 |
수2022-03-30 | 백미밥 옥수수스프 닭살감자조림 연두부찜/양념장 오이고추양파무침 (물)김치 |
보리밥(흑임자죽) 꽃게된장찌개 돈사태김치찜 호박느타리볶음 실곤약야채무침 (물)김치 |
백미밥(새우죽) 콩비지찌개 부추계란말이 연근조림 도라지무생채 (물)김치 |
찐만두/도라지생강차 | 1870 |
목2022-03-31 | 백미밥 누룽지숭늉 버섯불고기 돌나물사과무침 양념깻잎지 (물)김치 |
흑미밥(호두죽) 콩나물맑은국 순대야채볶음 떡갈비조림 세발나물무침 (물)김치 |
백미밥(호박죽) 시래기된장국 삼치무조림 우엉어묵볶음 마늘쫑지무침 (물)김치 |
바나나/바나나라떼/카스타드 | 1858 |
금2022-04-01 | 백미밥 크림스프 동태조림 햄감자채볶음 유자단무지채무침 (물)김치 |
현미밥(흑임자죽) 잔치국수 새우튀김/크리미소스 비엔나옥수수볶음 느타리초장무침 (물)김치 |
백미밥(닭죽) 애호박새우젓찌개 제육깻잎볶음 양배추쌈/쌈장 참나물무침 (물)김치 |
안흥찐빵/배쥬스 | 1865 |
토2022-04-02 | 백미밥 누룽지숭늉 베이컨스크램블에그 크라비아미역줄기볶음 열무된장무침 (물)김치 |
보리밥(양송이죽) 건새우아욱국 닭갈비 단호박간장조림 명이나물장아찌 (물)김치 |
백미밥(쇠고기야채죽) 육개장 메밀전병구이 새송이버섯굴소스볶음 상추쑥갓무침 (물)김치 |
사과/사과쥬스/롤케잌 | 1860 |
일2022-04-03 | 백미밥 바지락순두부탕 고기산적피망볶음 시금치유부무침 파래쪽파무침 (물)김치 |
흑미밥(새우죽) 북어무국 소고기청경채볶음 숙주매콤무침 맛살오이냉채 (물)김치 |
백미밥(들깨죽) 계란파국 꽁치김치조림 메추리알곤약조림 견과류멸치볶음 (물)김치 |
푸딩/쿠키 | 1870 |
남 | 여 | |
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열량(Kcal) | 2,000kcal | 1,600kcal |
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