2014.11.03~2014.11.092014-11-03~2014-11-09
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작성자 관리자 작성일14-11-03 15:41 조회3,914회 댓글0건본문
날짜 | 행복을 여는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간식 | Kcal |
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월 2014-11-03 | 물만두국 코다리무조림 어묵피망볶음 시래기나물 (물)김치 |
흑미밥(호두죽) 육개장 부추잡채 마파두부 호박나물 (물)김치 |
(야채죽) 부대찌개 소고기죽순볶음 고구마캐슈넛맛탕 쑥갓무침 (물)김치 |
플레인 | 1858 |
화2014-11-04 | 북어무채국 새송이메란조림 청경채볶음 팽이들깨무침 (물)김치 |
차수수(녹두죽) 유부장국 훈제오리*소스 감자조림 부추겉절이 (물)김치 |
(호박죽) 다슬기된장국 돈육통마늘조림 청포묵무침 파래자반 (물)김치 |
단팥빵/주스 | 1865 |
수2014-11-05 | 옥수수스프 스팸구이 무멸치조림 가지나물 (물)김치 |
검은콩(흑임자죽) 추어탕 소불고기/상추 날치알계란찜 오이지무침 (물)김치 |
(호두죽) 청국장 메추리알장조림 도토리묵무침 깻잎지찜 (물)김치 |
에그타르트/요구 | 1862 |
목2014-11-06 | 쑥갓어묵탕 브로컬리계란찜 우엉조림 배추된장무침 (물)김치 |
현미밥(팥죽) 된장찌개 보쌈/알배추 멸치견과볶음 양파장아찌 (물)김치 |
(녹두죽) 감자수제비 삼치데리야끼조림 단호박꿀찜 숙주나물 (물)김치 |
황도/배 | 1866 |
금2014-11-07 | 야채스프 소고기장조림 해물동그랑땡 오이지무침 (물)김치 |
보리밥(호박죽) 들깨미역국 부추전 계란장조림 참나물무침 (물)김치 |
(새우죽) 콩나물죽 닭볶음탕 해물우동볶음 근대된장무침 (물)김치 |
증편/식혜 | 1858 |
토2014-11-08 | 오징어무국 베이컨야채볶음 새송이파프리카볶음 쑥갓나물 (물)김치 |
조(들깨죽) 홍합탕 치킨너겟/소스 새우마요샐러드 고구마줄기볶음 (물)김치 |
(소고기야채죽) 아욱국 돈갈비찜 땅콩조림 오이사과무침 (물)김치 |
고구마케익/요구 | 1855 |
일2014-11-09 | 조개살부추국 돈육데리야끼볶음 가자미조림 자반김 (물)김치 |
혼합밥(해물죽) 알탕 폭찹 연근조림 시금치나물 (물)김치 |
(깨죽) 호박된장찌개 조기구이 과일샐러드 치커리겉절이 (물)김치 |
미스베어/요구르트 | 1853 |
남 | 여 | |
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열량(Kcal) | 2,000kcal | 1,600kcal |
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