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2014.10.13~2014.10.192014-10-13~2014-10-19

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작성자 관리자 작성일14-10-13 11:20 조회4,093회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2014-10-13 소고기무국
강된장
감자조림
된장깻잎
(물)김치
흑미밥(호두죽)
만두국
돈육쭈꾸미볶음
낙지젓무침
가지나물
(물)김치
(야채죽)
어묵국
코다리조림
콩자반
치커리무침
(물)김치
바나나/요플레 1860
2014-10-14 옥수수스프
닭살장조림
파래자반
시금치나물
(물)김치
차수수(녹두죽)
유부장국
비빔밥
계란후라이
꽃맛살샐러드
(물)김치
(호박죽)
얼갈이된장국
제육볶음/상추
밤은행조림
도라지오이초무침
(물)김치
샌드/요구 1866
2014-10-15 아욱된장국
두부조림
해물동그랑땡
아삭이고추무침
(물)김치
검은콩(흑임자죽)
추어탕
날치알계란찜
멸치견과조림
숙주나물
(물)김치
(호두죽)
잔치국수
생선가스*소스
마카로니샐러드
자반볶음
(물)김치
에그타르트/요구 1863
2014-10-16 오징어무국
소고기버섯볶음
오이지무침
청경채나물
(물)김치
현미밥(팥죽)
미소된장국
카레
미니핫도그
단무지/무나물
(물)김치
(녹두죽)
동태찌개
깐풍기
올방개묵무침
콩나물무침
(물)김치
도라야끼/요구 1858
2014-10-17 야채스프
참치단호박조림
볼어묵볶음
마늘쫑된장무침
(물)김치
보리밥(호박죽)
홍합살미역국
돈갈비찜
녹두전
참나물겉절이
(물)김치
(새우죽)
들깨탕
마파두부
스위트콘치즈구이
쑥갓나물
(물)김치
빵/포도 1870
2014-10-18 두부맑은국
돈민찌야채볶음
양배추찜*쌈장
키드니빈조림
(물)김치
조(들깨죽)
된장찌개
삼치유자청구이
해초샐러드
시래기지짐
(물)김치
(소고기야채죽)
알탕
비엔나야채볶음
우엉채조림
오이지무침
(물)김치
카스테라/요구 1856
2014-10-19 소고기배추국
새우살파프리카볶음
연두부*양념장
미역맛살초무침
(물)김치
혼합밥(해물죽)
북어국
모듬장조림
동그랑땡
쥬키니호박볶음
(물)김치
(깨죽)
육개장
미트볼조림
순대찜*맛소금
부추양파무침
(물)김치
바나나/요구르트 1855

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2014.10.13~2014.10.19

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