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주간식단

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2014.09.15~2014.90.212014-09-15~2014-09-21

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작성자 관리자 작성일14-09-15 10:23 조회4,112회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2014-09-15 북어국
떡갈비조림
실곤약무침
얼갈이무침
(물)김치
흑미밥(호두죽)
청국장찌개
새우까스*소스
호박볶음
순대야채볶음
(물)김치
(야채죽)
물만두국
소사태무조림
느타리버섯볶음
비름나물무침
(물)김치
무스웰/찐고구마/불가리스 1863
2014-09-16 양송이스프
햄구이
메란장조림
시래기찜
(물)김치
차수수(새우죽)
꽃게탕
명엽채볶음
낙지젓갈무침
쑥갓두부무침
(물)김치
(호박죽)
근대된장국
함박스테이크/소스
새송이장조림
도토리묵새싹무침
(물)김치
에그타르트/주스/포도 1862
2014-09-17 두부된장국
조기찜
김구이
숙주미나리무침
(물)김치
검은콩(검은깨)
쇠고기무국
오징어무침
비엔나브로콜리볶음
콩나물무침
(물)김치
(깨죽)
알탕
돈불고기
양배추찜/쌈장
무나물
(물)김치
치즈케익/홍삼 1865
2014-09-18 옥수수스프
계란장조림
새우젓양념무침
청경채나물
(물)김치
현미밥(팥죽)
동태탕
동그랑땡
진미채볶음
쑥갓나물
(물)김치
(호두죽)
버섯들깨국
고춧잎무침
꽈리고추멸치볶음
고사리나물
(물)김치
황도/사과/플레인 1856
2014-09-19 미역국
닭양념조림
단호박꿀찜
표고야채볶음
(물)김치
보리밥(호박죽)
유부장국
비빔밥/강된장
감자고로케
단무지무침
(물)김치
(새우죽)
등뼈감자탕
해물동그랑땡전
메란장조림
오이지무침
(물)김치
샌드/요거트 1858
2014-09-20 콩나물국
쇠고기야채볶음
연두부/오이엔탈
건파래볶음
(물)김치
조(깨죽)
닭곰탕
코다리무조림
연근땅콩조림
아삭이고추무침
(물)김치
(소고기야채죽)
무채들깨국
제육볶음
감자조림
청포묵무침
(물)김치
도라야끼/요플레 1860
2014-09-21 어묵국
계란후라이
두부조림
깻잎지
(물)김치
혼합밥(해물죽)
팽이버섯된장국
고등어구이
실곤약무침
오이지무침
(물)김치
(검은깨)
미역국
닭찜
맛살오이무침
마늘쫑멸치볶음
(물)김치
양갱/플레인 1855

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2014.09.15~2014.09.21

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