2014.08.11~2014.08.172014-08-11~2014-08-17
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작성자 관리자 작성일14-08-12 10:04 조회3,833회 댓글0건본문
날짜 | 행복을 여는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간식 | Kcal |
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월 2014-08-11 | 시금치된장국 연어완자조림 계란찜 취나물무침 (물)김치 |
흑미밥(호두죽) 들깨미역국 갈비찜 잡채 치커리배무침 (물)김치 |
(야채죽) 콩나물김치국 꽁치김치조림 건새우마늘쫑볶음 가지나물 (물)김치 |
찐고구마 닥터캡슐 |
1862 |
화2014-08-12 | 인삼죽 메추리알장조림 오징어젓무침 도라지나물 (물)김치 |
차수수(새우죽) 오리탕 가자미무조림 동그랑땡전 부추적채무침 (물)김치 |
(호박죽) 육개장 임연수어구이 올방개묵무침 양배추찜/쌈장 (물)김치 |
에그타르트/주스/복숭아 | 1865 |
수2014-08-13 | 북어국 베이컨야채볶음 사각어묵볶음 쑥갓나물 (물)김치 |
검은콩(검은깨) 냉모밀국수 새우까스/소스 양배추샐러드 단무지/락교 (물)열무김치 |
(깨죽) 호박새우젓국 돈장조림 오징어초무침 무생채 (물)김치 |
도라야끼/홍삼 | 1857 |
목2014-08-14 | 단호박스프 청경채전복볶음 계란장조림 깻잎지 (물)김치 |
현미밥(팥죽) 냉모시조개국 장어구이/생강채 묵은지/쌈장 양파장아찌 (물)김치 |
(호두죽) 배추된장국 삼치데리조림 마파두부 양파부추무침 (물)김치 |
황도/수박/옥수수 | 1866 |
금2014-08-15 | 물만두국 떡갈비조림 감자채볶음 상추파프리카무침 (물)김치 |
보리밥(호박죽) 알탕 오삼불고기/상추 고구마샐러드 열무된장무침 (물)김치 |
(새우죽) 소고기무국 닭카레볶음 고구마순나물 오이지무침 (물)김치 |
샌드/요거트 | 1863 |
토2014-08-16 | 사골얼갈이국 버섯굴소스볶음 두부조림 무나물 (물)김치 |
조(깨죽) 연포탕 코다리무조림 순대찜/소금 깻잎지 (물)김치 |
(소고기야채죽) 감자국 돈사태찜 햄스크램블에그 치커리무침 (물)김치 |
엘핀빵/요플레 | 1853 |
일2014-08-17 | 어묵탕 소다짐육야채볶음 멸치마늘볶음 락교 (물)김치 |
혼합밥(해물죽) 김치콩나물국 사태고구마조림 새우살오이볶음 참나물겉절이 (물)김치 |
(검은깨) 들깨무채국 자반구이 두부스테이크 브로콜리/초장 (물)김치 |
양갱/닥터캡슐 | 1855 |
남 | 여 | |
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열량(Kcal) | 2,000kcal | 1,600kcal |
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