날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2014-05-19	쇠고기미역국 고등어무조림 팽이파프리카볶음 시금치나물 (물)김치	보리밥(야채죽) 청국장찌개 멸치견과볶음 케일쌈/쌈장 콩나물무침 (물)김치	오뎅국 갈치무조림 메추리알장조림 청경채굴소스볶음 (물)김치	불가리스/홍삼/바나나	1858
화2014-05-20	꽃게된장국 꽁치시래기조림 연두부/양념장 참나물무침 (물)김치	차수수(새우죽) 연어김치찌개 소고기배채쌈 모듬쌈/쌈장 미나리무생채 (물)김치	(해물죽) 동태찌개 도토리묵/양념장 춘권튀김 김구이 (물)김치	미니웰/플레인/망고	1853
수2014-05-21	애호박찌개 해물굴소스볶음 어묵야채볶음 비름된장무침 (물)김치	흑미밥(검은깨) 팽이장국 알떡스테이크 까르보나라떡볶이 토마토샐러드 (물)김치	머위들깨탕 고등어감자조림 동그랑땡 마늘쫑절임 (물)김치	에그타르트/우유/두유/포도	1856
목2014-05-22	쇠고기무국 가자미카레구이 파래자반무침 돌나물무침 (물)김치	현미밥(호두죽) 해물순두부찌개 파김치삼치조림 콩나물잡채 산마냉채 (물)김치	(새우죽) 된장찌개 쭈꾸미야채볶음 치즈계란말이 쑥갓나물 (물)김치	망고/쥬스/토마토	1859
금2014-05-23	알탕 해파리맛살냉채 연두부계란찜 마늘쫑볶음 (물)김치	검은콩(호박죽) 오징어무국 양념오리불고기 상추/쌈장 양파오이피클 (물)김치	추어탕 단호박찜 마파두부 양배추쌈/쌈장 (물)김치	홍삼/쥬스/바나나	1852
토2014-05-24	북어채무국 안동찜닭 미역줄기볶음 도라지오이무침 (물)김치	조(깨죽) 선지해장국 조기구이 피망잡채 콩조림 (물)김치	감자탕 오징어굴소스볶음 감자조림 김자반 (물)김치	맥스웰/요플레/바나나	1849
일2014-05-25	콩나물김치국 쇠고기죽순조림 애호박볶음 가지나물 (물)김치	혼합밥(해물죽) 만두국 쇠고기브로콜리볶음 해물완자전 숙주나물 (물)김치	닭개장 돈육장조림 호박느타리볶음 들깨무나물 (물)김치	요플레/마가렛	1855

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

5월 4주차 식단표