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5월 2주차 식단표2014-05-05~2014-05-11

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작성자 관리자 작성일14-05-26 16:33 조회4,492회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2014-05-05 된장찌개
메추리알장조림
미역초무침
쑥갓나물
(물)김치
보리밥(야채죽)
육개장
부추장떡
후랑크야채볶음
숙주나물
(물)김치
꽃게된장국
돈장조림
단호박꿀찜
참나물생채
(물)김치
플레인/ 오렌지/ 바나나 1847
2014-05-06 바지락미역국
뱅어포볶음
연근조림
된장깻잎
(물)김치
차수수(새우죽)
북어두부국
오삼불고기
상추/쌈장
레드빈조림
(물)김치
(해물죽)
쑥된장국
조기구이
김말이튀김
브로콜리무침
(물)김치
플레인 1859
2014-05-07 소고기무국
어묵조림
가지나물
시금치나물
(물)김치
흑미밥(검은깨)
콩나물국
소불고기
두부탕수
양상추샐러드
(물)김치
참치김치찌개
순대야채볶음
고추찜
레드빈샐러드
(물)김치
빵/우유/두유/포도 1841
2014-05-08 호박찌개
쭈꾸미볶음
해초샐러드
숙주미나리무침
(물)김치
현미밥(호두죽)
설렁탕
닭다리구이
잡채
머위잎나무
(물)김치
(새우죽)
유부장국
짜장
치즈스택
단무지무침
(물)김치
바나나/무스/약식 1848
2014-05-09 버섯맑은국
동그랑땡전
우엉조림
고구마줄기볶음
(물)김치
검은콩(호박죽)
쇠고기미역국
올방개묵무침
크레미샐러드
멸치견과볶음
(물)김치
순두부국
삼치구이
계란장조림
부추겉절이
(물)김치
쥬스/토마토 1851
2014-05-10 김치어묵국
참치계란찜
도라지나물
오이볶음
(물)김치
조(깨죽)
시금치국
돈사태찜
호박나물
취나물무침
(물)김치
두부탕
생선까스/소스
양배추샐러드
도토리묵무침
(물)김치
무스웰/바나나 1842
2014-05-11 청국장
돈유고추장볶음
콩자반
상추무침
(물)김치
혼합밥(해물죽)
계란국
카레
찐만두
단무지무침
(물)김치
동태찌개
닭볶음
마늘쫑조림
치커리생채
(물)김치
요플레/와플 1846

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

5월 2주차 식단표

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