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5월1주차 식단표2021-05-03~2021-05-09

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작성자 관리자 작성일21-04-29 15:38 조회1,383회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2021-05-03 소고기배추국
모듬장조림
우엉조림
취나물무침
알탕
굴소스삼겹살볶음
두부고추장조림
오이달래무침
버섯국
임연수어조림
어묵김치볶음
쪽파숙주무침
카스테라/과일즙 1866
2021-05-04 누룽지
베이컨야채볶음
야채계란찜
그린샐러드
아욱된장국
토마토카레
왕새우튀김
알배기배추겉절이
소고기무국
아귀찜
콩나물무침
자반볶음
망고쉐이크/빵 1865
2021-05-05 감자크림스프
돈채피망볶음
단호박조림
청경채들깨무침
호박고추장지개
훈제오리무침
부추겉절이
무우생채
추어탕
꽈리멸치조림
올방개묵무침
시금치나물
샌드/과일즙 1867
2021-05-06 순두부백탕
후랑크야채볶음
마늘종무침
닭곰탕
장떡
사천식가지볶음
열무된장무침
된장찌개
순대야채볶음
미니새송이볶음
돌나물무침
카스타드/황도캔 1866
2021-05-07 누룽지
우민찌야채볶음
스크램블드에그
오복지
바지락미역국
수제떡갈비
전/부추소고기잡채
미나리무침
들깨감자국
돈육고추장볶음
삼시조림
브로콜리볶음
딸기쉐이크/빵 1868
2021-05-08 소고기미역국
연두부찜
양배추쌈
들깨무나물
북어국
소불고기
녹두전
얼갈이나물
짬봉국
메추리알장조림
두부쑥갓무침
해초무침
바나나/미니웰 1867
2021-05-09 야채스프
가자미조림
마파두부
호박나물
콩가루배추국
닭당면찜
건새우마늘종볶음
도라지나물
청국장찌개
고등어김치찜
연근조림
상추겉절이
후레쉬번/과일즙 1866

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

5월1주차 식단표

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