날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2021-03-29	황태해장국 돈민찌야채볶음 마늘종무침 숙주나물	유부주머니버섯전골 파불고기 메밀묵김치무침 청경채나물	느타리들깨국 삼치조림 사천식가지볶음 양배추쌈	고구마라떼/빵	1867
화2021-03-30	우거지된장국 미트볼케찹조림 두부고추장조림 쑥갓나물	짬뽕국 닭가슴살오븐구이 멸치견과볶음 무우생채	알탕 연어스테이크 오이부추무침.고비나물	후레쉬번/미니웰	1868
수2021-03-31	양송이스프 표고소고기볶음 스크램블드에그 시래기지짐	된장찌개 돈육고추장불고기 어묵피망볶음 톳나물무침	감자옹심이국 유산슬 고구마순볶음 콩나물무침	딸기쉐이크/빵	1866
목2021-04-01	어묵국 닭살야채볶음 연근조림 열무된장무침	쑥된장국 봉골레파스타 찹스테이크 오이고추된장무침	아귀탕 떡갈비조림 검은깨올방개묵무침	샌드/과일즙	1867
금2021-04-02	누룽지 후랑쿠야채볶음 연두부찜 오이지무침	들깨미역국 등갈비김치찜 호박채전 시금치나물	녹두닭백숙 피망잡채 도라지나물 참나물무침	카스테라/과일즙	1866
토2021-04-03	소고기미역국 김치어묵볶음 계란장조림 얼갈이배추무침	청국장찌개 새우가스 감자채볶음 느타리고추장무침	만두국 고등어시래기조림 우엉조림 그린빈스볶음	크라비아/황도캔	1865
일2021-04-04	감자크림스프 돈육장조림 야채계란찜 청경채나물	순두부찌개 오리주물럭 꽈리멸치조림 호박나물	당면소고기국 가자미조림 새송이버섯볶음 취나물무침	바나나/과일즙	1866

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

4월1주차 식단표