날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2021-03-22	감자양파국 꽁치캔조림 새송이파프볶음 건파래무침	버섯김치국 해물파전 두부찜 오이달래무침	들깨무국 닭살조림 감자채볶음 콩나물무침	바나나/과일즙	1866
화2021-03-23	조개살미역국 돈육장조림 가지버섯볶음 고비나물	호박고추장찌개 생선가스/소스 렌틸콩카레 마늘종지무침	콩비지찌개 고등어조림 쑥갓두부무침 호박나물	고구마라떼/빵	1867
수2021-03-24	크림스프 후랑크야채볶음 날치알계란찜 쑥갓나물	냉이된장국 보쌈/새우젓 느타리고추장무침 모듬쌈/쌈장	수제비국 아귀찜 도토리묵무침 시래기지짐	후레쉬번/미니웰	1868
목2021-03-25	북어국 소고기피망볶음 마파두부 달래사과무침	된장찌개 비빔밥 단호박샐러드 무우생채	감자탕 어묵볶음 자반볶음 유채나물	딸기쉐이크/빵	1866
금2021-03-26	누룽지 새우스크램블드에그 완자케첩조림 오복지무침	황태미역국 파불고기 간장비빔국수 열무된장무침	사리곰탕(컵) 돈육김치찜 단호박조림 숙주미나리무침	샌드/과일즙	1867
토2021-03-27	순두부찌개 소고기장조림 건새우마늘종볶음 청경채나물	양지육개장 동태전 꽈리고추고구마조림 양배추된장무침	버섯만두전골 코다리엿장조림 연근조림 참나물사과무침	카스테라/과일즙	1865
일2021-03-28	옥수수스프 가자미무조림 베이컨야채볶음 얼갈이들깨나물	호박새우젓국 닭찜 비엔나소시지볶음 근대된장무침	소고기배추국 꽈리멸치조림 느타리버섯볶음 도라지나물	크라비아/황도캔	1866

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

3월4주차 식단표