날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2021-03-08	김치두부국 소고기피망볶음 미트볼케찹조림 건파래볶음	된장찌개 돈육두루치기 총알새송이볶음 쌈채소/쌈장	소고기무국 꽁치조림 연근조림 오이달래생채	단호박쉐이크/빵/과일즙	1867
화2021-03-09	누룽지 두부조림 날치알계란찜 청경채나물	유부주머니버섯전골 찹스테이크 도토리묵야채무침 양파무장아찌	청국장 코다리조림 어묵볶음 세발나물무침	바나나/과일즙	1868
수2021-03-10	들깨미역국 모듬장조림 가지나물 무우생채	쑥된장국 돼지갈비찜 버섯잡채 야채스틱*들깨소스	동태탕 두부짜박이 비빔만두 톳나물무침	후레쉬번/미니웰	1867
목2021-03-11	아욱된장국 닭살조림 숙주파프볶음 콩나물무침	황태미역국 버섯불고기 네모두부적구이 봄동달래겉절이	늙은호박된장국 가자미조림 메밀묵무침 자반볶음	바나나쉐이크/빵/과일즙	1867
금2021-03-12	누룽지 수제소시지구이 브로콜리해물볶음 오복지무침	메밀국수 고추잡채 감자조림 시금치나물	꽃게탕 메추리알조림 우엉조림 시래기나물	샌드/과일즙	1866
토2021-03-13	바지락미역국 고등어된장조림 계란장조림 얼갈이무침	고추장찌개 돈가스*소스 꽈리고추고구마조림 참나물겉절이	콩비지찌개 닭갈비 하루나초무침 열무무침	카스테라/과일즙	1865
일2021-03-14	크림스프 스크램블드에그 마파두부 쑥갓나물	소고기해장국 토마토카레 브로콜리햄볶음 오이고추무침	북어국 치킨너겟 감자채볶음 취나물무침	크라비아/황도캔	1867

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

3월 2주차 식단표