날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2021-02-22	아욱된장국 메추리알조림 온두부*양념장 양배추된장무침	황태미역국 훈제오리 파프리카양송이볶음 참나물무생채	소고기탕국 삼치조림 느타리버섯볶음 숙주나물	양갱/미니웰	1867
화2021-02-23	누룽지 베이컨야채볶음 날치알계란찜 쑥갓나물	만두전골 통새우튀김*소스도라지나물 콩나물무침	들깨버섯국 어묵볶음 두부짜박이 열무된장무침	고구마라떼/과일즙	1866
수2021-02-24	소고기스프 독일수제소시지구이 연근조림 청경채나물	김치두부국 돈갈비김치찜 고등어조림 오이고추된장무침	콩가루배추된장국 카레소스 닭다리살구이 무우나물	바나나/과일즙	1868
목2021-02-25	들깨미역국 소고기파프볶음 멸치견과볶음 취나물무침	메밀국수 파채돈육불고기 두부구이 오이지무침	수제비국 돈육두루치기 자반볶음 세발나물무침	우리벌꿀카스테라/과일즙	1867
금2021-02-26	누룽지 닭살굴소스볶음 스크램블드에그 호박나물	두부전골 수제떡갈비 나물9종 자반볶음	꽃게된장국 계란장조림 꽈리고추찜 무우생채	샌드/과일즙	1868
토2021-02-27	바지락미역국 소고기장조림 감자파프볶음 브로콜리나물	호박새우젓국 소불고기 해물완자조림 근대된장나물	돈육고추장찌개 코다리조림 야채계란찜 가지나물	크라비아/황도캔	1865
일2021-02-28	크림스프 돼지고기피망볶음 양송이조림 시래기지짐	쑥갓어묵국 하이스 순살돈가스*소스 크라비아볶음	시금치된장국 닭봉조림 두부다짐육조림 부추양파무침	카스타드/과일즙	1866

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2월4주차 식단표