날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2021-02-08	바지락미역국 메추리알장조림 느타리버섯볶음 참나물고추장무침	팽이장국 하이라이스 새송이피망볶음 오이지무침	감자수제비 두부구이 새우젓호박나물 시금치나물	고구마라떼/연유브래드	1868
화2021-02-09	들깨미역국 돈육장조림 청포묵무침 얼갈이나물무침	소고기해장국 고추잡채 감자채볶음 애호박찜	된장찌개 삼치조림 우엉조림 열무된장무침	카스테라/과일즙	1867
수2021-02-10	옥수수스프 닭살굴소스볶음 완자조림 브로콜리무침	알탕 굴소스돈목전지살볶음 김치전 두부고추장조림	튀김우동(컵) 베이컨야채볶음 도라지고추장찜 가지나물	바나나쉐이크/빵	1869
목2021-02-11	누룽지 스팸구이 새우살야채볶음 숙주나물	홍합살미역국 오리주물럭 사천식가지볶음 오이고추된장무침	부대찌개 코다리찜 미니새송이볶음 취나물무침	한과/식혜/미니웰	1865
금2021-02-12	소고기탕국 수제떡갈비 연근조림 청경채나물	토란국 소불고기 녹두빈대떡 삼색나물	버섯전골 사태살단호박조림 도토리묵무침 크라비아숙주겨자채	롤케익/사과/배	1869
토2021-02-13	아욱된장국 돼지고기숙주볶음 김치어묵볶음 무우생채	홍합무국 파채돈육불고기 콩나물잡채 돈나물*초장	소고기영양탕 연두부찜 치커리사과무침 콩나물무침	카스테라/과일즙	1867
일2021-02-14	소고기스프 계란장조림 단호박조림 양배추된장무침	근대된장국 카레 가자미조림 고구마순나물	콩비지찌개 표고소고기볶음 멸치견과볶음 쑥갓나물	크라비아/황도캔	1866

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2월2주차 식단표