#2019-09-30~2019-10-06
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작성자 관리자 작성일19-09-30 09:46 조회1,631회 댓글0건본문
날짜 | 행복을 여는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간식 | Kcal |
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월 2019-09-30 | 백미밥 소고기스프 메추리알장조림 느타리버섯볶음 간장깻잎찜 (물)김치 |
혼합밥(들깨죽) 콩나물국 크라비아볶음 떡갈비조림 어묵볶음 (물)김치 |
백미밥(호박죽) 감자수제비 두부구이 새우젓호박나물 시금치나물 (물)깍두기 |
블루베리쉐이크 빵 |
1867 |
화2019-10-01 | 백미밥 아욱된장국 돈육장조림 청포묵무침 콩나물무침 (물)김치 |
흑미밥(호두죽) 호고기영양탕 고추잡채 감자채볶음 애호박찜 (물)김치 |
백미밥(양송이죽) 호박고추장찌개 돈육두루치기 멸치잣볶음 무우생채 (물)김치 |
고구마라떼 왕슈도넛 |
1868 |
수2019-10-02 | 백미밥 옥수수스프 닭살굴소스볶음 완자조림 양상추샐러드 (물)김치 |
보리밥(야채죽) 팽이장국 토마토스파게티 순살치킨 장똑똑이 (물)김치 |
백미밥(새우죽) 튀김우동 소고기숙주볶음 도라지구이 가지나물 (물)김치 |
피자 밤만쥬 과일즙 |
1869 |
목2019-10-03 | 백미밥 북어국 마파두부 연근조림 청경채나물 (물)김치 |
현미밥(호박죽) 설렁탕 코다리조림 고구마간장조림 오이도라지무침 (물)보쌈김치 |
백미밥(호두죽) 꽃게된장국 섭산적조림 김치어묵볶음 자반/조미김구이 (물)깍두기 |
불가리스 바나나 |
1868 |
금2019-10-04 | 백미밥 누룽지 스팸구이 새우살야채볶음 숙주나물 (물)김치 |
흑미밥(들깨죽) 홍합탕 안심스테이크 파프리카양송이볶음 깻잎김치 (물)알타리김치 |
백미밥(야채죽) 추어탕 연두부찜 치커리사과무침 콩나물무침 (물)김치 |
망고쉐이크 빵 |
1869 |
토2019-10-05 | 백미밥 홍합무국 너비아니조림 브로콜리볶음 시금치나물 (물)김치 |
보리밥(해물죽) 게살슾 자장소스 새송이피망볶음 오이지무침 (물)김치 |
백미밥(깨죽) 된장찌개 고등어조림 우엉조림 열무된장무침 (물)김치 |
샌드 미니웰 |
1867 |
일2019-10-06 | 백미밥 소고기미역국 계란장조림 두부조림 무우나물 (물)김치 |
현미밥(흑임자죽) 근대된장국 오리주물럭 갈치조림 고구마순나물 (물)김치 |
백미밥(새우죽) 부대찌개 고기말이 미니새송이볶음 취나물무침 (물)김치 |
크라비아 과일즙 |
1866 |
남 | 여 | |
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열량(Kcal) | 2,000kcal | 1,600kcal |
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