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주간식단

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#2019-09-23~2019-09-29

페이지 정보

작성자 관리자 작성일19-09-23 11:40 조회1,640회 댓글0건

본문

날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2019-09-23 백미밥
야채스프
비엔나야채볶음
두부조림
시금치나물
(물)김치
보리밥(흑임자죽)
육개장
떡갈비조림
세멸치잣가루볶음
오이도라지무침
(물)김치
백미밥(깨죽)
홍합살미역국
소고기버섯볶음
감자채볶음
치커리사과무침
(물)깍두기
망고쉐이크
1867
2019-09-24 백미밥
소고기영양탕
코다리조림
호박나물
콩나물무침
(물)김치
현미밥(해물죽)
메밀국수
소고기토마토소스조림
부추잡채
오이고추된장박이
(물)김치
백미밥(새우죽)
등뼈해장국
치킨너겟
자반/조미김구이
고구마순나물
(물)김치
카스테라
과일즙
1868
2019-09-25 백미밥
크림스프
제육김치볶음
스크램블드에그
그린샐러드
(물)김치
혼합밥(들깨죽)
버섯만두전골
닭찜
도토리묵무침
간장깻잎지찜
(물)김치
백미밥(호박죽)
추어탕
스팸구이
연근조림
취나물무침
(물)김치
크라비아
과일즙
1869
2019-09-26 백미밥
콩가루배추국
가자미조림
마파두부
청경채나물
(물)김치
흑미밥(호두죽)
유부미소시루
생선까스/소스
모듬버섯볶음
참나물무침
(물)김치
백미밥(양송이죽)
들깨수제비
어묵김치볶음
도라지구이
감자조림
(물)깍두기
블루베리쉐이크
1869
2019-09-27 백미밥
누룽지
팽이버섯불고기
브로콜리해물볶음
오이지무침
(물)김치
보리밥(새우죽)
설렁탕
동태전
청포묵무침
도라지배무침
(물)김치
백미밥(야채죽)
올갱이국
꽁치김치조림
고구마간장조림
가지나물
(물)김치
바나나쉐이크
1868
2019-09-28 백미밥
바지락미역국
섭산적조림
호박조림
숙주나물
(물)김치
현미밥(호박죽)
잔치국수
새우튀김
브로콜리맛살볶음
열무나물
(물)김치
백미밥(양송이죽)
동태탕
계란장조림
양송이소세지볶음
미나리무생채
(물)김치
샌드
미니웰
1867
2019-09-29 백미밥
호박고추장찌개
제육볶음
연두부찜
쑥갓나물
(물)김치
흑미밥(들깨죽)
짬뽕국
자장소스
고기말이구이
콩나물무침
(물)김치
백미밥(야채죽)
늙은호박된장국
고등어양념조림
단호박조림
시래기지짐
(물)김치
불가리스
바나나
1866

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

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