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주간식단

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#2019-09-16~2019-09-22

페이지 정보

작성자 관리자 작성일19-09-11 15:16 조회1,685회 댓글0건

본문

날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2019-09-16 백미밥
버섯찌개
섭산적조림
명엽채볶음
오이지무침
(물)김치
현미밥(호박죽)
호박고추장찌개
돈육두루치기
고구마간장조림
부추적채무침
(물)김치
백미밥(양송이죽)
들깨미역국
소고기토마토소스조림
황태고추장구이
취나물무침
(물)김치
크라비아
과일즙
1868
2019-09-17 백미밥
감자국
돈육버섯볶음
브로콜리새우볶음
연근조림
(물)김치
흑미밥(들깨죽)
아욱된장국
토마토파스타
통새우튀김
오이무침
(물)김치
백미밥(야채죽)
추어탕
두부구이
미니새송이볶음
단호박조림
(물)김치
바나나쉐이크
1869
2019-09-18 백미밥
옷수수스프
소고기부추볶음
마파두부
도라지나물
(물)김치
보리밥(흑임자죽)
팽이장국
카레소스
순살치킨/소스
장똑똑이
참나물사과무침
(물)김치
백미밥(깨죽)
콩비지찌개
고등어시래기조림
조개젓무침
근대나물
(물)김치
불가리스
바나나
1867
2019-09-19 백미밥
소고기무국
연두부찜
애호박볶음
숙주나물
(물)김치
현미밥(해물죽)
설렁탕
녹두빈대떡
무쌈말이
알배기배추무침
(물)김치
백미밥(새우죽)
늙은호박된장국
돈육고추장불고기
자반볶음
감자조림
(물)김치
왕슈도넛
과일즙
1868
2019-09-20 백미밥
누룽지
소고기부추볶음
세멸치깻잎볶음
가지나물
(물)김치
혼합밥(들깨죽)
홍합살미역국
소불고기
우엉잡채
깻잎김치
(물)김치
백미밥(호박죽)
등뼈해장국
삼치조림
올방개묵무침
열무나물
(물)김치
망고쉐이크
1869
2019-09-21 백미밥
순두부백탕
돈육장조림
도라지구이
건파래무침
(물)김치
흑미밥(호두죽)
잔치국수
돈까스/소스
호박나물
시금치나물
(물)김치
백미밥(양송이죽)
동태찌개
닭가슴살장조림
우엉조림
고구마순나물
(물)김치
촉촉치즈
미니웰
1867
2019-09-22 백미밥
호박새우젓국
계란찜
미니새송이볶음
참나물무침
(물)김치
보리밥(새우죽)
불고기전골
동태포전
청경채나물
간장깻잎지
(물)김치
백미밥(야채죽)
청국장찌개
갈치조림
세멸치꽈리복음
얼갈이된장무침
(물)김치
카스테라
과일즙
1866

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

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