2017.08.14~2017.08.202017-08-14~2017-08-20
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작성자 관리자 작성일17-08-14 09:55 조회3,081회 댓글0건본문
날짜 | 행복을 여는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간식 | Kcal |
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월 2017-08-14 | 백미밥 장터국밥 스크램블드에그 파래김무침 오이소박이 (물)김치 |
혼합밥(호두죽) 팽이장국 카레라이스 닭살간장볶음 비트무초절이 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 홍합무국 소고기숙주볶음 마파두부 시금치나물 (물)깍두기 |
빵 맛단지 요구르트 |
1868 |
화2017-08-15 | 백미밥 북어국 소고기장조림 두부조림 들깨도라지나물 (물)김치 |
기장밥(흑임자죽) 고추장찌개 제육쭈꾸미볶음 브로콜리계란찜 콩나물무침 (물)김치 |
백미밥(팥죽) 녹두닭백숙 편우엉조림 부추오이무침 고구마순나물 (물)김치 |
롤빵 맛단지 옥수수 |
1867 |
수2017-08-16 | 백미밥 크림스프 닭봉단호박조림 우무오이채무침 양배추찜/쌈장 (물)김치 |
보리밥(호박죽) 잔치국수 생선가스/소스 오이도라지무침 오이소박이 (물)보쌈김치 |
백미밥(양송이죽) 시금치게살스프 새우볶음밥/자장소스 딤섬 짜사이무침 (물)김치 |
불가리스 바나나 |
1868 |
목2017-08-17 | 백미밥 감자국 방어데리야끼구이 새송이볶음 열무된장무침 (물)김치 |
흑미밥(들깨죽) 짬뽕국 고기말이/초간장 중국식가지볶음 취나물무침 (물)김치 |
백미밥(호두죽) 추어탕 황태구이 버섯잡채 오이지무침 (물)깍두기 |
황도캔 복숭아 요구르트 |
1869 |
금2017-08-18 | 백미밥 누룽지 시금치계란찜 멸치잣가루볶음 들깨무나물 (물)김치 |
차조밥(새우죽) 소고기미역국 고등어구이 애호박볶음 묵은지찜/오이소박이 (물)김치 |
백미밥(호박죽) 다슬기국 메추리알장조림 건새우마늘종볶음 도토리묵무침 (물)김치 |
빵 맛단지 미니웰 |
1869 |
토2017-08-19 | 백미밥 순두부새우젓국 코다리조림 브로콜리맛살볶음 부추양파무침 (물)김치 |
수수밥(해물죽) 얼갈이된장국 저염가지불고기 두부계란전 해초무침 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 동태탕 계란말이 단호박찜 쑥갓나물 (물)김치 |
빵 요구르트 |
1866 |
일2017-08-20 | 백미밥 소고기탕국 허브삼치구이 청포묵무침 양념깻잎 (물)김치 |
현미밥(팥죽) 바지락미역국 오리주물럭 연두부찜 깐마늘장아찌 (물)김치 |
백미밥(깨죽) 된장찌개 제육오징어볶음 느타리볶음 오이쑥갓무침 (물)김치 |
플리또 바나나 |
1867 |
남 | 여 | |
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열량(Kcal) | 2,000kcal | 1,600kcal |
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