2017.08.07~2017.08.132017-08-07~2017-08-13
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작성자 관리자 작성일17-08-08 09:29 조회3,018회 댓글0건본문
날짜 | 행복을 여는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간식 | Kcal |
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월 2017-08-07 | 백미밥 얼큰소고기무국 완자케찹조림 도라지무침 시래기지짐 (물)김치 |
혼합밥(호두죽) 홍합살미역국 소불고기 오이고추들깨무침 묵은지찜 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 근대된장국 소고기장조림 한식잡채 조미김구이 (물)깍두기 |
빵 맛단지 요구르트 |
1866 |
화2017-08-08 | 백미밥 감자국 마파두부 세멸치견과볶음 호박나물 (물)김치 |
기장밥(흑임자죽) 동치미메밀냉국수 즉석돈목살양념구이 미니새송이볶음 오이소박이 (물)김치 |
백미밥(팥죽) 추어탕 고기말이/초간장 마늘종무침 호박잎/쌈장 (물)김치 |
롤빵 맛단지 옥수수 |
1867 |
수2017-08-09 | 백미밥 야채스프 시금치계란찜 베이컨마늘쫑볶음 미나리배무침 (물)김치 |
보리밥(호박죽) 된장찌개 크라비아냉채 은행마늘구이 호박새우살볶음 (물)보쌈김치 |
백미밥(양송이죽) 호박고추장찌개 황금송이버섯불고기 더덕구이 오이고추/쌈장 (물)김치 |
불가리스 바나나 |
1869 |
목2017-08-10 | 백미밥 소고기콩나물국밥 스크램블드에그 연두부찜 가지볶음 (물)김치 |
흑미밥(들깨죽) 바지락미역국 제육고추장볶음 블루베리샐러드 비름나물무침 (물)김치 |
백미밥(호두죽) 들깨수제비탕 삼치데리구이 맛살냉채 미나리배무침 (물)깍두기 |
황도 복숭아 요구르트 |
1868 |
금2017-08-11 | 백미밥 누룽지 고기산적조림 계란장조림 청경채나물 (물)김치 |
차조밥(새우죽) 삼계탕 훈제연어냉채 애호박볶음 근대된장나물 (물)김치 |
백미밥(호박죽) 다슬기국 닭살간장볶음 맛살냉채 가지나물 (물)김치 |
약식 식혜 바나나 |
1869 |
토2017-08-12 | 백미밥 물만두국 두부김치찜 건파래볶음 양배추찜/쌈장 (물)김치 |
수수밥(해물죽) 시금치된장국 제육볶음 맛살감자채볶음 상추쌈/쌈장 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 된장찌개 닭찜 김치어묵볶음 고추마늘지무침 (물)김치 |
빵 요구르트 |
1865 |
일2017-08-13 | 백미밥 소고기미역국 새우계란찜 우엉조림 맛살팽이볶음 (물)김치 |
현미밥(팥죽) 배추된장국 훈제오리볶음 연두부찜 미역초무침 (물)김치 |
백미밥(깨죽) 두부김치국 코다리조림 조미김구이 들깨무나물 (물)김치 |
플리또 바나나 |
1866 |
남 | 여 | |
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열량(Kcal) | 2,000kcal | 1,600kcal |
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