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주간식단

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2017.07.10 ~ 2017.07.162017-07-10~2017-07-16

페이지 정보

작성자 관리자 작성일17-07-10 10:31 조회3,185회 댓글0건

본문

날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2017-07-10 백미밥
들깨버섯국
소사태무조림
병아리콩조림
양배추찜/쌈장
(물)김치
혼합밥(호두죽)
시금치된장국
카레
순살돈까스/소스
양파초절이
(물)김치
백미밥(야채죽)
호박고추장찌개
만두/메밀전병
순두부찜/양념장
연근조림
(물)깍두기

맛단지
요구르트
1868
2017-07-11 백미밥
김치콩나물국
오징어초무침
섭산적구이
사과오이무침
(물)김치
기장밥(흑임자죽)
연포탕
렌틸콩김치전
감자조림
비름나물고추장무침
(물)김치
백미밥(팥죽)
대파닭개장
삼치데리/조기구이
도토리묵무침
노각무침
(물)김치

맛단지
옥수수
1866
2017-07-12 백미밥
야채스프
스크램블드에그
떡갈비조림
새우젓호박볶음
(물)김치
보리밥(호박죽)
한방삼계탕
연어롤냉채
애호박볶음
근대된장나물
(물)열무김치
백미밥(양송이죽)
추어탕
미트볼조림
머위대들깨볶음
콩나물무침
(물)김치
수박
참외
1867
2017-07-13 백미밥
소고기미역국
대구버터구이
연두부찜
가지볶음
(물)김치
흑미밥(들깨죽)
새우젓호박국
보쌈
잡채
상추쌈/쌈장
(물)갓쪽파김치
백미밥(호두죽)
다슬기국
닭살간장볶음
맛살냉채
미나리배초무침
(물)깍두기

맛단지
미니웰
1869
2017-07-14 백미밥
누룽지
모듬장조림
갈치조림
브로콜리숙회
(물)김치
차조밥(새우죽)
오이미역냉국
소불고기
녹두빈대떡
깻잎김치
(물)열무김치
백미밥(호박죽)
수제비국
돈육고추장볶음
느타리버섯볶음
상추쌈/쌈장
(물)김치
불가리스
바나나
1868
2017-07-15 백미밥
북어무국
쭈꾸미새송이볶음
콩자반
들깨무나물
(물)김치
수수밥(해물죽)
김치두부국
오리주물럭
애호박찜
시금치나물
(물)김치
백미밥(야채죽)
청국장찌개
고등어카레구이
새송이조림
깻잎지찜
(물)김치

요구르트
1867
2017-07-16 백미밥
사골우거지국
코다리찜
올방개묵무침
참나물겉절이
(물)김치
현미밥(팥죽)
김치콩나물국
단호박갈비찜
멸치볶음
삼색냉채
(물)김치
백미밥(깨죽)
대구매운탕
함박스테이크/소스
두부조림
들깨열무나물
(물)김치
플리또
바나나
1868

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2017.07.10 ~ 2017.07.16

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