2017.03.27~2017.04.022017-03-27~2017-04-02
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작성자 관리자 작성일17-03-27 11:56 조회3,277회 댓글0건본문
날짜 | 행복을 여는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간식 | Kcal |
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월 2017-03-27 | 백미밥 감자양파국 꽁치조림 온두부/양념장 건파래무침 (물)김치 |
혼합밥(호두죽) 새우젓두부찌개 소불고기 오징어바튀김 냉이된장무침 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 들깨무국 고등어김치찜 김말이튀김 어묵볶음/국물떡볶이 (물)깍두기 |
불가리스/딸기 | 1867 |
화2017-03-28 | 백미밥 홍합미역국 돈육장조림 오징어젓 호박볶음 (물)김치 |
기장밥(흑임자죽) 호박고추장찌개 돈육두루치기 게맛살볶음 오이달래무침 (물)김치 |
백미밥(팥죽) 김치순두부찌개 자장소스 고구마튀김 단무지 (물)김치 |
빵/요구르트 | 1868 |
수2017-03-29 | 백미밥 옥수수스프 섭산적구이 명엽채볶음 얼갈이나물 (물)김치 |
보리밥(호박죽) 쭈꾸미샤브 코다리조림 파프리카볶음 양파장아찌 (물)김치 |
백미밥(양송이죽) 어묵국수 가자미구이 도토리묵샐러드 무말랭이무침 (물)김치 |
고구마/미니웰 | 1867 |
목2017-03-30 | 백미밥 북어국 소고기피망볶음 마파두부 달래사과무침 (물)김치 |
시래기밥(들깨죽) 쑥된장국 가오리찜 돈불고기 방풍나물장아찌 (물)김치 |
백미밥(호두죽) 콩나물김치국 매콤닭살조림 세멸치견과류볶음 다시마쌈 (물)깍두기 |
빵/주스 | 1866 |
금2017-03-31 | 백미밥 누룽지탕 바싹불고기 날치알계란찜 시금치나물 (물)김치 |
차조밥(새우죽) 소머리국밥 그릴후랑크구이 연어샐러드 깻잎김치 (물)깍두기 |
백미밥(호박죽) 올갱이국 임연수/조기구이 해물볶음면 시래기된장지짐 (물)김치/깍두기 |
약식/식혜/바나나 | 1869 |
토2017-04-01 | 백미밥 소고기무국 삼치구이 스크램블에그 청경채겉절이 (물)김치 |
수수밥(해물죽) 시금치된장국 닭갈비 동그랑땡전 콩나물무침 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 등뼈감자탕 계란장조림 올방개묵무침 브로콜리숙회 (물)김치 |
미니웰/요플레 | 1865 |
일2017-04-02 | 백미밥 시래기된장국 카레 섭산적구이 참나물무침 (물)김치 |
현미밥(팥죽) 된장찌개 해물찜 떡갈비조림 구운김 (물)김치 |
백미밥(깨죽) 버섯전골 북어찜 두부쑥갓무침 상추겉절이 (물)김치 |
플리또/쁘띠첼 | 1866 |
남 | 여 | |
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열량(Kcal) | 2,000kcal | 1,600kcal |
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