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주간식단

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2017.03.20~2017.03.262017-03-20~2017-03-26

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작성자 관리자 작성일17-03-20 11:32 조회3,288회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2017-03-20 백미밥
북어국
메란장조림
소고기채볶음
시금치나물
(물)김치
혼합밥(호두죽)
호박고추장찌개
갈비찜
세멸치견과류볶음
청경채죽순볶음
(물)김치
백미밥(야채죽)
소고기무국
해물완자전
올방개묵무침
미나리무침
(물)깍두기
불가리스/딸기 1868
2017-03-21 백미밥
만두국
떡갈비구이
오징어젓
무우생채
(물)김치
기장밥(흑임자죽)
사골곰국
레몬꽁치구이
미나리전
봄동겉절이
(물)김치
백미밥(팥죽)
칼국수
삼치데리구이
더덕구이
콩나물무침
(물)김치
빵/요구르트 1867
2017-03-22 백미밥
쇠고기스프
후랑크야채볶음
새우살계란찜
쑥갓나물
(물)김치
보리밥(호박죽)
두부맑은국
닭오븐구이
관자구이샐러드
단무지
(물)김치
백미밥(양송이죽)
들깨미역국
차돌숙주볶음
어묵볶음
원추리나물
(물)김치
피자/콜라/밤만쥬 1868
2017-03-23 백미밥
수제비국
냉이간장두부구이
세멸치꽈리볶음
콩자반
(물)김치
흑미밥(들깨죽)
육개장
오리주물럭
아귀찜
부추생채
(물)김치
백미밥(호두죽)
쑥국
두루치기
야채볶음우동
콩나물무침
(물)깍두기
빵/주스 1869
2017-03-24 백미밥
누룽지
돈육장조림
온두부양념장
호박나물
(물)김치
콩나물밥(새우죽)
청국장찌개
한식잡채
맥시칸샐러드
방풍나물장아찌
(물)김치
백미밥(호박죽)
버섯만두전골
가자미구이
도토리묵무침
유채겉절이
(물)김치/깍두기
증편/식혜/바나나 1866
2017-03-25 백미밥
콩비지백탕
고기산적조림
우엉조림
시래기지짐
(물)김치
수수밥(해물죽)
김치우동
왕새우튀김
단호박찜
락교
(물)김치
백미밥(야채죽)
동태탕
치즈계란말이
꽈리연근조림
다시마쌈*초장
(물)김치
미니웰/요플레 1867
2017-03-26 백미밥
배추된장국
너비아니구이
스크램블에그
건파래무침
(물)김치
현미밥(팥죽)
쇠고기미역국
코다리찜
연두부*양념장
취나물무침
(물)김치
백미밥(깨죽)
홍합무국
김치닭갈비
새송이버섯볶음
브로콜리숙회
(물)김치
플리또/쁘띠첼 1866

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2017.03.20~2017.03.26

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