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주간식단

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2017.03.13~2017.03.192017-03-13~2017-03-19

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작성자 관리자 작성일17-03-13 11:46 조회3,240회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2017-03-13 백미밥
달래된장국
코다리조림
두부지짐*양념장
느타리버섯볶음
(물)김치
혼합밥(호두죽)
호박고추장찌개
소불고기
날치알계란찜
간장깻잎지
(물)김치
백미밥(야채죽)
소고기미역국
꽁치김치찜
감자고기왕만두
원추리나물
(물)깍두기
불가리스/딸기 1868
2017-03-14 백미밥
된장찌개
소고기피망볶음
계란장조림
참나물겉절이
(물)김치
기장밥(흑임자죽)
육개장
해물파전
케이준샐러드
봄동겉절이
(물)김치
백미밥(팥죽)
콩나물김치국
삼치엿장구이
브로콜리숙회&초장
무말랭이무침
(물)김치
빵/요구르트 1867
2017-03-15 백미밥
야채스프
이면수구이
감자어묵조림
청경채들깨무침
(물)김치
보리밥(호박죽)
동태맑은탕
애호박전
도토리묵야채무침
다시마튀각
(물)김치
백미밥(양송이죽)
시금치된장국
돈육장조림
흑미사각전병
부추겉절이
(물)김치
고구마/미니웰 1868
2017-03-16 백미밥
북어국
연두부*양념장
메추리알조림
쑥갓나물
(물)김치
흑미밥(들깨죽)
새우젓두부찌개
생강삼겹살구이
숙주볶음
모듬쌈/쌈장
(물)김치
백미밥(호두죽)
들깨미역국
카레라이스
닭다리후라이드
오복지
(물)깍두기
빵/주스 1869
2017-03-17 백미밥
누룽지
돈육김치볶음
견과류마늘조림
마늘종무침
(물)김치
곤드레밥(새우죽)
근대된장국
한식잡채
사과요플레샐러드
돌나물겉절이
(물)김치
백미밥(호박죽)
꼬치어묵탕
궁중떡볶이
김말이튀김
단무지
(물)김치/깍두기
약식/식혜/바나나 1866
2017-03-18 백미밥
청국장찌개
스크램블에그
세멸치견과류볶음
미역줄기볶음
(물)김치
수수밥(해물죽)
잔치국수
함박스테이크
호박나물
무우생채
(물)겉절이
백미밥(야채죽)
냉이쑥된장국
제육볶음
우엉조림
콩나물무침
(물)김치
미니웰/요플레 1867
2017-03-19 백미밥
오징어무국
너비아니구이
마파두부
브로콜리샐러드
(물)김치
현미밥(팥죽)
버섯만두전골
동그랑땡전
구이김&간장
취나물무침
(물)김치
백미밥(깨죽)
닭곰탕
떡갈비
명엽채볶음
시래기된장지짐
(물)김치
플리또/쁘띠첼 1866

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2017.03.13~2017.03.19

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