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주간식단

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2017.03.06~2017.03.122017-03-06~2017-03-12

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작성자 관리자 작성일17-03-06 11:18 조회3,225회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2017-03-06 백미밥
청국장찌개
돈육곤약장조림
새송이버섯볶음
김가루실파무침
(물)김치
혼합밥(호두죽)
냉이쑥된장국
새싹비빔밥
계란후라이
무우생채
(물)김치
백미밥(야채죽)
닭개장
마파두부
어묵볶음
도라지오이무침
(물)깍두기
불가리스/딸기 1867
2017-03-07 백미밥
북어국
야채계란찜
올방개묵무침
유채나물
(물)김치
기장밥(흑임자죽)
꽃게탕
장떡
중멸치꽈리볶음
취나물무침
(물)김치
백미밥(팥죽)
김치콩나물국
차돌숙주볶음
계란장조림
브로콜리숙회
(물)김치
빵/요구르트 1868
2017-03-08 백미밥
옥수수스프
토마토계란볶음
생땅콩연근조림
고구마줄기볶음
(물)김치
보리밥(호박죽)
갈비탕
가오리회무침
메밀묵무침
오이양파장아찌
(물)깍두기
백미밥(양송이죽)
재첩국
납작만두
김말이튀김
봄동겉절이
(물)김치
고구마/미니웰 1868
2017-03-09 백미밥
소고기무국
감자조림
오징어젓갈
시래기된장무침
(물)김치
흑미밥(들깨죽)
메밀국수
새우까스*탈탈소스
두부적*달래양념장
단무지무침
(물)겉절이
백미밥(호두죽)
동태탕
함박스테이크
우엉조림
부추겉절이
(물)깍두기
빵/주스 1867
2017-03-10 백미밥
누룽지탕
떡갈비구이
메추리알조림
시금치나물
(물)김치
차조밥(새우죽)
쇠고기미역국
제육볶음
해파리냉채
모듬쌈/쌈장
(물)김치
백미밥(호박죽)
콩가루배추국
해물볶음면
코다리찜
쌈다시마
(물)김치/깍두기
증편/식혜/바나나 1869
2017-03-11 백미밥
떡만두국
너비아니구이
우엉조림
두부쑥갓무침
(물)김치
수수밥(해물죽)
고추장찌개
쇠고기피망볶음
새송이양파장아찌
깻잎양념찜
(물)김치
백미밥(야채죽)
시금치게살스프
야채짜장
춘권튀김
짜사이무침
(물)김치
미니웰/요플레 1865
2017-03-12 백미밥
두부새우젓국
소불고기
명엽채볶음
고사리나물
(물)김치
현미밥(팥죽)
명란순두부찌개
돼지갈비찜
호박나물
치커리사과무침
(물)김치
백미밥(깨죽)
팽이버섯맑은국
카레라이스
미니돈까스*소스
오복지
(물)김치
플리또/쁘띠첼 1866

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2017.03.06~2017.03.12

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