2017.01.09~2017.01.152017-01-09~2017-01-15
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작성자 관리자 작성일17-01-09 11:26 조회3,277회 댓글0건본문
날짜 | 행복을 여는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간식 | Kcal |
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월 2017-01-09 | 백미밥 된장찌개 돈육장조림 우엉채볶음 쑥갓나물 (물)김치 |
혼합밥(호두죽) 장터국밥 코다리찜 오징어젓무침 양배추쌈*쌈장 (물)김치 |
백미밥(된장죽) 우거지된장국 불낙볶음 감자조림 톳두부무침 (물)총각김치 |
불가리스/이오 | 1866 |
화2017-01-10 | 백미밥 황태해장국 두부조림 연근조림 시금치나물 (물)김치 |
기장밥(흑임자죽) 바지락수제비 안동찜닭 버섯잡채 과일사라다 (물)김치 |
백미밥(녹두죽) 청국장찌개 고등어김치찜 숙주파프리카볶음 봄동나물 (물)김치 |
빵/주스 | 1868 |
수2017-01-11 | 백미밥 옥수수스프 섭산적구이 낙지젓무침 도라지볶음 (물)김치 |
흑미밥(호박죽) 홍합탕 자장소스 오징어초무침 단무지무침 (물)김치 |
백미밥(양송이죽) 곰탕 동태전 물만두찜 취나물무침 (물)김치 |
고구마/미니웰/우유 | 1867 |
목2017-01-12 | 백미밥 사골우거지국 연두부찜*양념장 스모크햄 청경채들깨무침 (물)김치 |
보리밥(들깨죽) 떡만두국 가자미구이 고구마맛탕 봄동겉절이 (물)김치 |
백미밥(호두죽) 아욱국 소불고기야채볶음 쌈다시마*초고추장 열무고추장무침 (물)김치 |
빵/주스/감귤 | 1868 |
금2017-01-13 | 백미밥 누룽지 소고기메알조림 고추장멸치볶음 숙주나물 (물)김치 |
차조밥(녹두죽) 소고기미역국 돈육보쌈 상추*깻잎*알배기 미나리무생채 (물)김치 |
백미밥(호박죽) 짬뽕국 깐풍기 만두찜 온두부*김치볶음 (물)김치 |
증편/식혜/바나나 | 1869 |
토2017-01-14 | 백미밥 두부김치국 꽁치무조림 새송이버섯볶음 얼갈이겉절이 (물)김치 |
수수밥(해물죽) 어묵우동 오징어국물떡볶이 마파두부 무말랭이장아찌 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 홍합미역국 한방돈불고기 올방개묵김무침 마늘쫑새우볶음 (물)김치 |
미니웰/요플레 | 1865 |
일2017-01-15 | 백미밥 콩가루배추국 너비아니구이 생땅콩조림 참나물무침 (물)김치 |
현미밥(팥죽) 버섯샤브전골 떡갈비 해파리냉채 콩나물무침 (물)김치 |
백미밥(깨죽) 콩비지찌개 삼치구이 어묵김치볶음 들깨호박고지나물 (물)김치 |
플리또/쁘띠첼 | 1863 |
남 | 여 | |
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열량(Kcal) | 2,000kcal | 1,600kcal |
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