2017.01.02~2017.01.082017-01-02~2017-01-08
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작성자 관리자 작성일17-01-02 10:30 조회3,293회 댓글0건본문
날짜 | 행복을 여는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간식 | Kcal |
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월 2017-01-02 | 백미밥 열무된장국 돈육김치볶음 온두부찜 고사리나물 (물)김치 |
혼합밥(호두죽) 갈비탕 탕평채 오징어젓무침 무우미나리생채 (물)김치 |
백미밥(된장죽) 버섯찌개 파프리카야채볶음 우렁이무침 시래기지짐 (물)총각김치 |
플리또/쁘띠첼 | 1867 |
화2017-01-03 | 백미밥 늙은호박국 스팸구이 무멸치조림 콩나물무침 (물)김치 |
기장밥(흑임자죽) 유부된장국 카레소스 메밀전병 총각김치 (물)김치 |
백미밥(녹두죽) 달래된장국 닭살냉채 연두부*양념장 물미역초무침 (물)김치 |
도라야끼/주스 | 1866 |
수2017-01-04 | 백미밥 크림스프 베이컨야채볶음 우엉채조림 파래무침 (물)김치 |
흑미밥(호박죽) 동태알탕 도토리묵무침 단호박찜 유채겉절이 (물)보쌈김치 |
백미밥(양송이죽) 만두국/조랭이떡국 두부/김치 골뱅이파무침 얼갈이무침 (물)김치 |
고구마/우유 | 1865 |
목2017-01-05 | 백미밥 유부무채국 돈다짐육야채볶음 호박새우젓찜 부추양파무침 (물)김치 |
보리밥(들깨죽) 미역국 소불고기 세멸치꽈리볶음 간장깻잎지찜 (물)보쌈김치 |
백미밥(호두죽) 콩나물김치국 잡채 해물동그랑땡전 치커리무침 (물)김치 |
불가리스 | 1868 |
금2017-01-06 | 백미밥 누룽지 사태단호박조림 마파두부 자반볶음 (물)김치 |
차조밥(녹두죽) 순두부국 시래기고등어찜 다시마/초고추장 파/갓김치 (물)김치 |
백미밥(호박죽) 우렁된장찌개 비빔만두 명엽채볶음 돌나물/초장 (물)김치 |
빵/주스/오렌지 | 1869 |
토2017-01-07 | 백미밥 소고기무국 삼치조림 간장깻잎지 취나물무침 (물)김치 |
수수밥(해물죽) 호박새우젓국 훈제오리야채무침 연근조림 부추겉절이 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 사골얼갈이국 함박스테이크 새송이버섯볶음 유채나물 (물)김치 |
미니웰/요플레 | 1865 |
일2017-01-08 | 백미밥 북어국 새우살야채볶음 콩자반 시금치나물 (물)김치 |
현미밥(팥죽) 잔치국수 야채고로케 완자어묵조림 깍두기 (물)김치 |
백미밥(깨죽) 청국장찌개 쇠고기장조림 감자샐러드 들깨호박고지나물 (물)김치 |
플레인 | 1864 |
남 | 여 | |
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열량(Kcal) | 2,000kcal | 1,600kcal |
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